图片发自简书App
宇宙真的浩瀚无比，我们居住的地球相对宇宙来说相当于一粒沙这渺小，这是旅行者一号在177亿公里外回头拍摄白点就是我们居住的地球
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而相对我们人类有文字记载的也就是几千年而已，我们中国五千年文明，但地球已经上亿年以上，所以我们相对于地球也是非常渺小的，一个人大概活3万多天左右，所以100年后不管房子、车子…所有的一切都带不走的，所以要看的开点，放下才能解脱。
我们生活在地球上，要想活的更好，就要按照宇宙的自然规律去生活工作，比如不要熬夜，不要做激烈运动，为什么不要做激烈运动呢？俗话说千年龟百年蛇，它们呼吸是非常缓慢的，而狗呼吸的非常快所以一般寿命也就十年左右，所以懂得点养身的都不会做激烈运动的，比如马云、李连杰他们平时一般打太极。
要想有好的身体饮食也是非常关键的，吃七分饱，少吃肉以青菜水果为主，少食多餐…每天保持良好的心态，心怀感恩。
