跑道上都是水,大家伙都跑大圈_2022年3月30日跑步日记

跑步时间:2022年3月30日6:38

跑步地点:体育场塑胶跑道

当时气温:十一度左右

污染指数:92(空气质量为良)

跑步距离:5.05公里

跑步时长:36分55秒

平均配速:7分19秒

平均心率:129次/分钟(数据错误)

平均步频:187步/分钟

平均步幅:73厘米

跑完后手测即时心率21*6=126次/分

六十秒后手测即时心率17*6=102次/分

昨晚下雨了,今天早上的跑道上有不少的水,好在外面大圈上基本上是干的,几乎没有积水。跑步的人们大都选择了大圈,这可是很少有的。

大家都在同一跑道上,看上去跑步的人数明显多了起来了。

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