今天，我学习了007写作7课的第1课，内容是卡片写作，科学高效的积累素材。学完之后，我受益匪浅，感谢欢喜老师的分享。
对于一个写手来说，写作素材是非常重要的。正所谓，巧妇难为无米之炊。经过近一年时间的写作练习，我觉得自己存储的写作素材已经快用光了。我最大的收获是已经养成了写作的习惯，可是写出来的文章水平很一般。我也遇到了和欢喜老师类似的问题，如果只是这样埋头写下去，写三年后，我都不知道自己会不会有突破。
我给自己定的目标是每天更新1000字，大多数时间我都能完成，可是当某天快要完不成的时候，我的心理压力很大。一方面，不想断更，一方面又写不出东西来，搞得自己很焦虑。有的时候为了完成1000字，会不由自主地凑字数。长期处在这样的环境下，对我的身心健康也是不利的。
欢喜老师对于正确的写作隐喻描述是写作绝不是拧开水龙头，水就哗哗流，它应该是先给水库蓄水，水库里有水了，水才能流出来。这个隐喻是多么的形象！我们要享受写作的过程，而不是逼着自己写作。逼着自己写，哪怕是写出了一些好文章，也很难长久地坚持下去。
要想享受写作的过程，那就是时刻都有的写，也就是我们要为自己积累一个素材库。要积累素材库，平时是需要多读书的。带着积累素材的目的去读书，我们读书时便不再盲目。
如何的高效的积累素材库呢？答案是用卡片写作，科学高效积累素材。卡片写作就是玩拼图。
卡片写作有三个好处：
一、当你创造了一堆卡片，你可以在这堆卡片中寻找交互，排列组合，创造出新的东西。
二、可以降低大脑的认知负荷。
三、用卡片写作，创意密度和质量会更高。
那么怎么创作卡片呢？答案是用“见感思行”创作卡片。
见：如实描述你看到的现象、内容、观点。
感：记录下情绪/思想上的变化。
思：找到知识与知识之间的联系，给你带来什么启发。
行：最后是行动，你具体怎么做。
在写“见感思行”行时，你要注意一点，没有问题就没有答案。你见到的素材一定是解决你的某一个问题，所以看到素材就把问题写上去。
比如我用“见感思行”创作这次上课的卡片。
问题是为什么我写作时，常常不知道写什么？
见：欢喜老师说平时要不断积累自己的素材库，写作时才会有源源不断的素材。
感：以前因为缺少写作素材，而我又不想断更，所以经常感到很有压力。学习了欢喜老师的这节课后，我感到很高兴，压力一下子小了很多。因为我发现我没东西写是因为平时积累的素材太少了，困扰我的问题得到了解决。
思：以前我没东西可写，就硬逼着自己去写。这个方法让人很痛苦，而且这方法治标不治本。如果一个人做一件事情很痛苦，是很难长久地坚持下去的。治本的方法是每天都持续不断的积累素材。我也想过积累素材，可是没有具体的方法，这个“见感思行”创作卡片的方法很值得我去学习，去践行。
