23期亲子班第3周践行简报

你永远不知道,孩子多需要仪式感

01年味变淡是从我们变得随便开始的

看到逻辑思维的这篇文章,真的是感同身受。

年味变淡主要是因为物质的丰富,让我们感受不到新衣裳、年夜饭带来的喜悦感。

但更根本的原因应该是仪式的精简,让春节变成日历上沉闷而面目模糊的某一天。

到最后连对过年的期许都精简掉了,才渐渐觉得丢了什么。

我们这期亲子班正好赶上春节,不知道大家都是如何过这个春节的。

             02孩子更需要仪式感

仪式感,是使某一天与其他日子不同,使某一时刻与其他时刻不同。

仪式,是让平凡日子发光的魔法。

有过这么一个调查,发现在家里“gathering stories and memories”(收集故事和回忆)所带来的幸福感,远胜于物质的满足,甚至学业事业上的成就。尤其是家庭传统,它给所有家庭成员留下的回忆和带来的幸福感是源源不断的,不会因生活的变化而改变。

仪式感不需要繁文缛节、大费周章,也许只是那一点小心思、小用心,就能给孩子一个更有色彩的新年——

1. 可以给孩子讲讲过年的意义和习俗,读读相关的绘本,做做传统民俗手工,比如剪纸。

2. 可以让孩子拿起画笔,画一张年画,即便把家里弄得到处都是颜料又怎样?孩子们的快乐是无价的。

3. 拍一张全家福,不要只是放在电脑里,冲洗出来挂在墙上或夹在相册里。

4. 让孩子参与特定节日的流程。比如从“小年”开始,告诉他们糖瓜沾、扫房日、推糜黍、煮大肉、宰只鸡、把面发、蒸馒头,而后剪窗花、贴春联、放鞭炮、包饺子、守夜、团拜……带着孩子完成这些,他们才会明白,原来,这就叫“过年”!

5. 与孩子一起做一下年终总结,总结过去一年的事情,比如长高了多少,交了哪些好朋友,最开心的事情是什么,读了哪些书......认真地记录下来。

6. 准备一个成长日记本,每年问同样的问题,记录孩子的回答,放在特定的盒子里,谁也不许看。若干年后再一起打开,估计会感动到泪崩。

……

不要再看不起这些“穷讲究、瞎折腾”,就是在这折腾里,孩子学会了感恩、尊重,留下了幸福和美好的回忆,也更懂得了时间和成长的意义。

                  03重建仪式感

时间管理亲子班很大一部分内容就是帮助孩子通过建立仪式感,来更懂得时间的意义,从而获得自律,获得掌控。

对于家长来说,就是要重建仪式感,自己的,家庭的。

所以在我们平时的践行中,家长一定要有这个意识,青蛙番茄各种清单勋章系统就是在建立仪式感的一个过程。

1、要对番茄钟有敬畏感

番茄钟不能用于其他用途,比如烧菜计时等。

不能共用。

在使用前,除了准备充分外,家长和孩子还可以加些细节。

比如拜拜番茄钟“番茄番茄,我们要排除一切干扰,请赐予我专注的力量”

增加孩子对番茄的敬畏感,从而加强使用番茄的仪式感,会有助于孩子更加专注

2、清单的意义

清单除了明确清晰行动外,本质上睡前清单,早起清单里面的那些动作就是早起,睡前的仪式。如果想让这个仪式变得更有意义,可以发挥你们的想象,加些小环节进去,比如睡前悄悄话,早起后道句早安、拥抱等

3、勋章系统

这是表彰孩子最好的仪式了。孩子对这种奖励的重视程度超乎我们的想象。我们可以通过这种仪式,进一步激发孩子内心的驱动力。

前几周有不少家长做得很好

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让我们一起加油,用冯瑾的这段话共勉。

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