今日晚餐:泡菜肥牛小火锅

天冷，给自己找各种理由，也不健身了！

英语，想起来学一次，返学费是无望了！

转眼间，一月份即将过半，距离上次的每日总结也刚好一月半。

就这么稀松平常的过着，虽说每天也在忙碌，总感觉是被裹挟着前进，不踏实。

可能是年龄渐长的原因，不总结、不记录，就连昨天吃了什么都记不起来，只对几起关键事件选择性记忆。

今日晚餐:什锦沸腾蛋

每日总结还得继续，没人监督，最近的情绪也变得糟糕，虽说总体生活不错，可总易受外界干扰，容易焦虑。

2019年，罗胖被形容为在贩卖焦虑，说的是罗胖，实指《得到》。于我而言，确实受到了影响。

每次听节目，会产生灵感、会触发动力，但对比中，也无形增加了自己的焦虑感！

工作中与人相处、接触，会看到自己的不足，也会看到人与人之间的差距，反复对比，竟忽略了自己的优点与特长，幸福感也越来越少！

生活不应该如此，应该看到积极向上的一面，每天的嘴角应该上扬而非下耷！

今日晚餐:南瓜小披萨

今天起，每日监督总结继续:

7:00醒来，捣鼓一会，将近7:30起床

洗漱、收拾、洗衣服

早餐

联系了两个阿亮

午餐

看了《设计大玩家》，视频拍的很一般，让我焦虑又让我开心。

午休

到现在还没工作

下午工作了一会

晚饭在创意产业园

感到快乐的几件事:

1.脏衣服洗掉了。

2.最近忙工作、出差，都没在家做饭，今天的午餐很好吃(肉末蒸蛋、蘑菇青菜、炒藕条、米饭)，简单、干净、可口。

3.在躺椅上午休，睡了两觉，还挺舒服。

4.晚饭菜式精美(如上三图，还有一菜，提前光盘，已来不及拍摄)，口味也很赞，心情美美哒。

5.消食路上，看到生活小物店，忍不住拍下。

逸家.生活小物

生活的仪式感，可以是一顿菜式精美的晚宴！

内心的幸福感，也可以是按下快门的那一瞬间！