就像健康、营养丰富的饮食之于我们的身体，第四层次人际关系为我们提供养料和能量，是我们的“精神加油站”，包括以下关键要素：
① 支持
② 自我控制
③ 主人翁意识和责任感
④ 安全地学习和失败
⑤ 追求远大理想和目标
⑥ 指出并强化小步骤、渐进步骤
将这些精神食粮内化到我们的意识中，建立相应的结构化模式，就能有效指导我们的行为，取得意想不到的结果。
同时，就像抵抗病毒一样，这一层次关系还有强有力的免疫系统，抵御毒素入侵。
比如最有害的“百慕大三角”，里面建立了受害者——施害者——拯救者（VPR）三种角色，它破坏力极大，导致不和睦、制造分裂、使问题恶化。
像选取健康可口的食物那样，寻求第四层次人际关系。
#11月早读营
#《他人的力量》
