怎样控制情绪不发脾气 作者:燕爱

我每次情绪上来了,会先让自己冷静一下,站在ta人的角度换位思考,心里会给自己说:人都不容易,立场不同,没必要斤斤计较,非要争个你输我赢。

如果ta得寸进尺,我就不再考虑ta的感受,不会惯着那些得寸进尺的人。

正因为我的处事方式,我的很多朋友都是交往十几年甚至二十多年的朋友,有些朋友的年龄比我大很多,还有些朋友年龄比我小很多。

我可以让ta一次两次三次,但绝不会一而再,再而三退让。

能控制自己情绪的人,才能有所作为。

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