在第二章中，斯蒂芬将大脑分成两个不同的部分——潜意识部分和意识部分。
前额皮层以外的其他所有部分决定“是什么”，而前额皮层主要决定“可能有什么”。
前额皮层正常额叶（包括前额皮层）削弱了我们对潜意识型认知的关注，而且能阻止或发起行为。
基底神经节意识不到只有人类才有的高层次目标，但是它可以高效率地重复模式，节省精力。
重复就是潜意识大脑使用的语言。当早自习我在背一篇语文的文言文时，老师总是提醒我要大声朗读，这就是在重复。有时候会背了，同学来考我的时候，我不经大脑思索便能说出下一句。当我重复某一个行为一段时间后，大脑就能自动完成这个过程了。因为比起每次都要有意识的进行权衡和选择再做出决定以同样的方式行动，这种做法更节能。
