自律的顶端是孤独，习惯了孤单就是自由。
生活的烦恼，99%来源于人际关系，孤独是一副特效药。
第一、运动
第二、阳光
第三、睡觉
第四、想的开
第五、吃饭慢，
第六，快乐，
第七 、 喝水，
第八、微笑，
第九，赞美别人，
第十、睁一只眼睛闭一只眼睛
2024-03-30
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