昨天和焦点家人们相聚在瞩目课堂，聆听许老师的督导。

许老师是我们在跟随刘友龙老师学焦点路程当中一直追随的老师。她撰写的书籍我们一直在阅读和学习当中，今天有幸能在这里跟许老师在视频中面对面的学习，让我既兴奋又激动！在此把我的一些心得和体会与大家共享。

1,许老师身上散发出来的，这一份“简单”和“纯净”的正能量和本真的状态，让我特别的钦佩。经过近三十年的锤炼，她已经与焦点合为一体，从内而外透露出焦点的精髓。

2,小孩子做错事是需要学习什么，不以病理化的标签去定义来访者，而是相信他这样做一定有个重要的理由，更多的去看到他这个人，而非眼前的状况、偏差行为。

没有一件事情是完全负面的，孩子上课睡觉也会有他正面的意义，就是不会与其他人发生冲突，也不会影响课堂纪律。

青少年都是在学习中成长起来的，如果说家庭环境没有给到他这些机会，往往会用一些我们认为的偏差行为来表现。所以重要的是我们怎么样扰动他周围所有的支持系统来共同协助这些孩子学习怎么样做，才符合学校的要求、社会的规范。

3,在跟孩子的家长和老师交流的时候，更多的以焦点的精神与他们交流，相互的交换跟孩子相处的有效方法。从而推动孩子改变的正向循环，让所有的重要他人都卷入进来，因为他们的角色无可替代。

跟老师和家长沟通的时候，也会用焦点的精神共情、重新建构、赞美、一般化，例外等等来跟他们交流，给他们赋能并把所有孩子有进步的地方、有改变的地方的功劳归功于他们，让他们也有更多的动力和信心，愿意协助这个孩子做的更多。

3,家庭动力正向循环的开启，将是一个新的重大的改变。因为家长改变一步，可能孩子会改变十步。

给家庭创造正面情感交流的机会，哪怕是家长每天全身心用心的陪伴5分钟到10分钟。孩子会因为不想看到父母生气而愿意改变，而不会因为家长的权威和强制而改变。

另外也可以在交流当中更多的去观察什么样的方式对孩子好？什么样的方式孩子是愿意配合的？什么时候孩子的情况会更好一些？

4,用适合跟孩子交流的方式去跟孩子沟通，比如说沙盘游戏、画画等等，由于这些符合青少年儿童的心理特点，也会让他在游戏当中有更多自主选择的机会，有被认真对待的机会，这样的一个氛围就是对他们最好的陪伴和疗愈。

《短期儿童游戏治疗》会把之前的被动陪伴，转化为主动介入和邀请。这样就给我们阶段性的咨询带来更好的效果。也可以把焦点的奇迹问句、例外问句、应对问句，介入到沙盘游戏当中，给孩子更多的赋能。让他拥有更多的成就感、希望感以及行动的动力。

更符合孩子在学校阶段性的学习的需要，把一些适合的流派，比如说认识，认知治疗，叙事治疗，阿德勒治疗等等融入到沙盘游戏当中。

5,当孩子很无力、能量比较低的时候，更多的以共情、理解、一般化来陪伴他。用大量的应用应对问句来让他看到这样艰难的处境下，他是怎么陪伴自己的熬过来的？在那么艰难的处境下，他是怎么还能承担起家庭的责任？他是怎么做到的呢？还有呢，还有呢？那么他也会从中看到自己已经做到的部分、支持到自己的地方，以及他是有能力、有能量来爱自己的，让他的内在小孩有成熟和成长的机会。

6,咨询师在初期陪伴的过程当中，不过多的去解释他这样行为背后可能是什么正向的动机。而是更多具体化的诚心和陪伴。当时在那个处境下，你的感受是什么？你期望你们之间的状态是什么样的：你希望你们的互动会变成什么样子？需要多讨论一下吗？

在这样具体化的陪伴过程当中，逐渐的勾勒出他的图像，他妈妈的图像，以及他们之间互动的图像，有一个整体轮廓的把握。

7,目标的探索。需要在与来访者的探讨的过程当中，一点点的去确认他期待改变的是什么？想要的是什么？有哪些是他想聊的？想深入探讨的？最想先解决哪一个状况？这样的交流会更有针对性。

8，先寻找目标，后寻找策略。可以在目标确认的状态下跟他澄清：如果他想要的实现了，会有什么不一样？如果妈妈知道了他的想法，又会有什么不一样？他希望妈妈知道什么？妈妈又怎么会怎么去看他和弟弟？他有什么样的品质是弟弟没有的？

可以邀请孩子去做练习。那我们可不可以改一个版本来角色扮演一下，如果你跟妈妈说起了你的困惑你的想法，那妈妈有可能会怎么回应？妈妈这样的回应你的感受是什么？体会是什么？你又会怎么应对？你的这样的回应妈妈又会怎么说？……小步推演让孩子的行动力更强。

9,关于咨询师的预设和感受。咨询师的预设和感受是可以拿来工作的。那是否我们的感受也是他周围人跟他相处时的感受呢？这些可以如镜子般反馈给孩子，让他有更多的触动和思考，也可以在探讨的过程当中更清楚的认识自己。

10,有时候咨询当中理解比解决更重要，所以更多的去探讨，在这个过程当中他最不容易的是什么？最困难的是什么？他又是怎么去应对的，他的优势是什么？先聊个案愿意聊的内容，然后再慢慢的深入一些负向的部分。

11,充分而优先的赞美。在我们的在孩子的生活环境当中，无论是家庭还是学校，往往得到的肯定特别少，所以说他透过别人这面镜子认识自己的机会不多，在咨询的过程当中，咨询师需要充分而优先的赞美，让他通过咨询师这面镜子照见更好的自己，也照见未知的自己，成为更好的他自己！

世上没有相同的两片叶子，也没有相同的两个孩子，针对不同的孩子需要用不同的方式和方法去交流，怎么样对孩子是更适合的，对他的帮助会更大一些的。那就需要咨询师不断的衡量和把握。

当然收获的点还有更多，那就不在这里一一赘述，能感受到心理学人的这份纯粹和用心，也相信在陪伴孩子成为更好的他自己的过程当中，我们咨询师也在不断的成长和成熟起来。

感谢刘老师给我们搭建的这样的一个平台，许老师的用心督导，各位伙伴们的积极探讨和共同相伴，会让我们在学习焦点的路上走得更远，走得更稳！