今天早上，我与伙伴们讨论了转念这个练习。我感觉我的人生中有很多限制性信念，我分享的是我做不到改变。
原生家庭环境，让我觉得自己很无力，什么也改变不了，什么也做不到，只能做个隐形的旁观者。我一直觉得我是学不会什么知识的，当时学会了也会忘记，学会了也不会用。我是做不好什么事的，做好了是运气好，不是我的能力强。
我之前一直在和那个信念对抗，我太弱小，信念太强大，我很无力。
我试着把自己放大，成为盘古大神那样的存在，而那个信念变成一个一磕就破的鸡蛋壳。只要有想，我就可以很轻易地打破那个我什么也改变不了，什么也做不了的信念。
向左一步，我来到了一个什么也改变不了，什么也做不到的世界里，每个人都有着固定的命运，每个人一眼可以看到自己的人生。
这个世界，所有人都很压抑，都很麻木。没有悲喜，只有重复！
向右一步，我来到了一个任何事都是可以改变，任何事都可以做到的世界里。
心想事成是所有人的能力，在这个世界里，不需要对抗，只有轻松。
其实，从小到大，我还是改变了很多，做到了很多事。我从自闭者变成有很多朋友的正常孩子；
我从彻底的学渣变成学霸；
我也没有像我的小学中学同学那样，早早离开学校，我成了我们家族第一个大学生，也是唯二的大学生，另一个是我的弟弟，也受我的影响，一定要上大学；
我也依靠自己的能力，考上了一份工作，可以有底气做自己想做的事；
我通过看书、写作，认识了很多同频的朋友，这也改变了我的社恐属性。
最近跟着凯蒂老师，和其它的伙伴，每天学习分享，我发现我是可以学会知识的，我每天都在进步。
我想以后，我会变得更好，也能做到更多的事情。
向后一步，这个世界有的可以改变，有的不可以改变，有的可以做到，有的做不到。但是我不需要对抗，这是个和谐美好的世界，我只要做我自己，做好当下的事情就好。
向前一步，是空无状态，我们都是体验者，尽情地体验人间这个游乐场的美好吧，等待生命给予的礼物吧！
今天心灯老师给我的评点，让我很受触动。我一直没有接纳自己，总是不满意自己的状态。看见自己，接纳自己，悦纳自己，学会爱自己，一切就都不是问题了。
我是独一无二的自己，悦纳这个独一无二的我，释放我内心的力量，一切皆有可能！
