很多时候，我们总习惯喜欢赋予时间特殊的意义。心灵鸡汤常这样告诉人们，“十年后看，这都不是事”，“时间，会抚平一切”，“把一切交给时间，让时间去解决吧”……这些话听起来合理，也很温暖，但现实却并没有那么美好。
时间，只是时间，它并不能治愈一切。
时间，本质只是一种测量事物变化的尺度。它不是圣人，没有治愈的能力；它也不是智者，无法给出答案。时间只是一条静默流淌的河，它始终向前，才给了当下历经苦难无法自拔的人们，将希望寄于未至未来的“借口”。
苦难，就是苦难，如何美化仍是苦难。
战争留下的创伤，失去亲人的哀恸，充满恶意的伤害，信任被背叛，重大失败的打击——苦难对人的身体、精神的伤害是实打实的，是切实可据的。它们是深埋河底的巨石，既不会随时间流动向前，也不会因河流平静而消失。
余华《活着》一书里，福贵经历了亲人一个个离去的苦难。他仍旧坚强的活着，不是因为时间治愈了他，也不是苦难随时间离去，而是他学会了如何与苦难共处，如何在希望破碎中，不断寻找前行的方式。
尼采说：“当你凝视深渊时，深渊也在凝视你。”面对苦难，若只是被动等待时间流逝，那么非但不会治愈，反而可能让伤口在沉默中溃烂、生根。
心理学家研究发现，精神上的创伤并不会随时间流逝愈合，那些未处理的伤害，会深深的潜入人的潜意识中，以无意识的焦虑、抑郁、失眠或身体不适的方式继续存在。
我们听信温柔的谎言，把一切交给时间，以为时间能淡化一切。但苦难，并不会随时间离去；时间，也没有任何治愈的力量。
时间只是教会我们如何与伤痛共处，而非让伤痛消失。逃避或许一时奏效，但真正的治愈，必须是面对、表达、理解和接受。
治愈，不是时间的馈赠，而是自己的选择与行动，是自己走出来的心路历程。
它可能始于一个决定：决定不再让过去定义未来；可能始于一次倾诉：将压抑的情感转化为语言；可能始于一次原谅：原谅别人，或原谅自己。
心理咨询师常说：“时间不是解药，但解药却在时间里。”时间，只是提供了一个容器，至于会发生什么，完全取决于我们往容器里放了什么。
他人的爱与关怀，虽然能帮助伤口更快愈合，但在时间流淌中一点点释怀苦难，治愈伤痛的，只有你自己——你要跟着时间往前走，伤口带血也要头也不回地往前走，直到走出那块心底的巨石，走到回头再看时，河面依然风平浪静。
普鲁斯特在《追忆似水年华》中写道：“真正的发现之旅不在于寻找新风景，而在于拥有新眼睛。”
治愈，不是忘记伤痛，而是学会以不同的视角看待它；不是消除疤痕，而是让疤痕也成为自己的一部分。
但我想说，文字只是文字，本身并没有任何力量。有力量的，是人的情感，是人的心底最深处，那部分被共鸣触动的柔软。
史铁生在《我与地坛》中写道：“苦难既然把我推到了悬崖边缘，那么就让我在这里坐下来，顺便看看悬崖下的流岚雾霭，唱支歌给你听。”
人们总说苦难是文学的温床，因为苦难虽苦，但文学始终向上。文字之所以动人，不是因为技艺高超辞藻华丽，而是因为它们既来自真实与苦难相处的体验，又用向上的视角，唤起了读者心中相似的勇气。
同样的道理，语言本身也没有魔力。人与人的境遇天差地别，谁能真正了解一个人，谁又能真正体会一个人内心的感受呢？
赵朔在他的骑行视频中说，想要真正了解一个人和其不易，要去他去过的地方，走他走过的路，经历他经历过的事情，这样才能管中窥豹，稍稍贴近的感受一下，他当时所处的氛围和他的心理感受。
“一切都会好起来的。”虽然只是一句平常的话，但若它恰好被理解你的处境的人说出，或是恰好出现在你最需要的时刻，普通的言语，也能带来治愈的力量。
但你要知道，这份力量不来自语言，也不来自说话的人，而来自你无意识的内心——你想救你，比任何人都想。那份心底深深的渴望，正不顾一切地抓住可能被治愈的所有机会。因为只有当我们真正下决定要面对苦难，走出伤痛时，那些被忽略的内在力量和外在支持才会显现出来。
里尔克在《给青年诗人的信》中写道：“要对你心中所有未解之谜保持耐心，试着去爱问题本身。”
有些伤口可能永远不会愈合，有些问题可能永远没有答案。那些经历，虽然伤痛，但也成为了我们的一部分。
治愈，有时就是学会与问题共存，在不确定中继续生活。
佛教中有“烦恼即菩提”的说法，意为烦恼本身可以成为觉悟的契机。正如时间不治愈一切，它只是创造了条件；文字本没有力量，它只是提供了工具；苦难不会自动消失，它只是变换了形态。真正能带来转变的，永远只有你自己——你，才是治愈的主体。
时间宽广而无知，不偏不倚，平等地流过每一寸土地，每一个人。在时间的河流中，人之所以会拥有治愈的力量，不是时间额外的恩赐，而是人本身，就拥有顽强的精神。
亦舒在《直至海枯石烂》中写道：“一直以为时间可以治愈一切创伤，对我来说，岁月却更加突出伤痕。”
治愈，或许从来不是遗忘，而是记住但不被束缚；不是不再痛苦，而是痛苦不再是生活的全部；不是回到从前，而是带着从前所有的痕迹，走向依然值得期待的明天。
“相信生活和时间，会冲淡一切苦痛。”——三毛
