如果一个女性，她的家庭关系处理不好，她的增值之路一定会受到很大的阻碍。因为作为妈妈，我们可以没有事业，但我们绝对不可能不管孩子，不管家人。
有一个朋友说，她的父母和她的关系特别差，因为他的父母对她很失望，说你都上了大学了，你都到了深圳，这么大的城市，你还赚不到钱，他的父母对她很不满意。
她的公婆也对她不满意，因为她的公婆期望原本不富裕的他们，给她的小姑子去买房子 ，她和她老公就因为这件事情吵得已经分居了，整个家庭关系特别混乱。
她说，当我看到我身边的很多同学为了事业奋斗的时候，我特别的羡慕，我就是一个被家庭折磨的没有力气的人，我想离婚，我想离开我的父母，我只想和我女儿在一起。
接下来，我分享一下，家庭能量管理的法则:
第一，坚决不把负面情绪带回家。
不管你现在在什么状态，上班、副业、创业、 或者你就是个全职妈妈，你只要个外界发生负面情绪，你就一定要提醒自己，我不要把它带回家。
进了家门，用最好的状态，最好的笑容，最好的情绪来面对你的家人，妈妈这个特别的角色，她决定了一个家庭是否热情，妈妈手中的能量棒 对家庭的影响特别大。
如果你的能量场是冷漠的、焦虑的，那把他赶出门外场，等你的能量场好了再回家。
你的能量是热情的，你的家人的状态就会好起来 。
第二，建立不做事项清单，拒绝能量消耗。
当你知道什么事情是消化你的能量的，你要主动预警，做出判断，就不要去做这件事情，这就是我们讲的不做事项清单。
老王的不做事项清单
当一个人越来越成熟的时候，她应该越来越有能力为自己的选择自己该做的事情。
无论是在职场还是在家庭，我们有选择的权利，我们有选择的自由，我们有选择的能力选择去过什么样的生活。
这就是你长大的过程，这就是你变厉害的过程，让自己有了选择的权利。
在家庭当中还有一个重要的点———你一定要拒绝一个人来承担所有的家务。
我们可以不要男人的钱，但是我们一定要男人跟我们一样热爱生活，如果你热爱生活，你就应该一起跟我过生活啊。
所以我做饭的时候，你能不能帮我打下手，我拖地的时候，你能不能晒晒衣服，而不是我一个人，我们应该是举案齐眉，比翼双飞，不是老妈子去照顾老爷子。
奥巴马都要做家务，奥巴马老婆米歇尔写的传记 ，奥巴马要做家务，奥巴马要陪孩子，奥巴马要去学校参加家长会。你看他都可以，大忙人，成功人士，你老公呢当然可以呀。
为什么不可以呢？这是他的生活，你不应该剥夺他生活的权利，把他生活的权利还给他，我们应该喜欢的是男人给我们带来那些无法用金钱衡量的价值，爱和尊重。
我们跟他生活在一起，他们能让我们享受生活 一起生命关系的美好，这样以钱更的重要。
