今天听一个健身博主说，女人的身材好不好，关键是看腰。
对于一个结过婚，生过孩子的女人来讲，要恢复少女时期的身材还是蛮困难的一件事。很多人自从生完孩子后就再也没有腰了，这虽然与基因有一定的关系，但从很大程度上来讲，拥有腰线代表她注重身材管理，有着良好的自我约束力，这样的女性通常对生活也有较高的要求；意味着她有一定的审美追求，懂得如何通过穿着打扮来展现自己的魅力；也体现了她的健康状态，有腰往往代表着身体线条流畅，所以说腰是女人身材的灵魂。
腰线是中年女性最好的实力证明，意味着数十年如一日的饮食控制、合理的营养搭配、拒绝放纵、健康的生活作息。40以岁以上的女孩子，依旧能保持腰线，那是把自律当成了习惯，是无数次拒绝宵夜、干净饮食和持续运动换来的。
那些中年腰细如少女的女人，都把年龄活成了数字，她们懂得如何掌控自己的人生，懂得好好保养自己的躯体，她们的人生大多差不到哪儿去！
2025.9.16
