作者叫作蒙洛迪诺，曾经跟两个大物理学家合作过，一个人叫霍金，还有一个叫作费曼，他是霍金和费曼的助手。

他跟霍金一起写了《时间简史》，一个专业的物理学家。他后来甚至还做了好莱坞的编剧，因为他的物理学特别好，所以他被请去做很多科幻电影的编剧。包括我们知道的《星际航行》，就是他编剧的。

人的思维有弹性，就是我们人区别于机器的地方。

计算机虽然很厉害，但是计算机的所有思维方式都是自上而下的：我有一个目标，我不断地拆分，我拆分了之后，不断地细化，自上而下来进行。

蚂蚁从来都不是一只蚂蚁生了另外一只蚂蚁，蚂蚁是一窝蚂蚁生了另外一窝蚂蚁，是一窝一窝产生的。

单个的蚂蚁几乎没有智商，什么事也做不了，但是当你把这一群蚂蚁放在一起的时候，就出现了一个词，叫“群智涌现”。比如说把一个木头从这边搬到那边。

我们的大脑有860亿个神经元，相当于20万个蚂蚁窝。这些神经元有轴突和树突，每一个神经元和数千个神经元连接

人的大脑所产生的放电，就是我们神经元所产生的群智涌现，这就是人类整个思维产生的过程。

前额皮质仅存在于哺乳动物的大脑中，它是一个十分关键的结构，因为它能够使我们超越那种对环境产生自动反应的“脚本性行为”。

前额皮质，作为大脑的执行者，它通过确定以下方式，监督我们的思想和决策，包括确定目标，引导注意力，制订计划，组织行为，监督后果，并管理大脑其他领域执行的任务。它类似于公司的首席执行官。

我们的大脑如果太过紧张，我们的这个“CEO”特别认真，管着所有的东西，那么我们就缺乏那种思维的灵动性。

最佳状态是，我既能够像计算机一样地去分析，我也能够突然地获得一个灵感，这两个东西是人脑可以兼容的。

计算机只能够按照步骤来分析，人脑是可以获得灵感的。所以人脑最伟大的地方，就是自上而下和自下而上都可以。

脚本化运作，就是有很多生物做很多事根本没有自己的意识。

就比如说我讲着讲着拿杯子喝了一口水，喝水这个动作就是脚本化，就是我觉得口渴了以后我自动输入，没有意识做这件事。

有一种动物叫地蜂，地蜂蛰了一个食物，把这个食物拖回到它们的洞口，然后下一个动作是进洞检查一下，看洞里边有没有异常情况，然后出来把这个食物拖到洞里边去。然后科学家在地蜂蛰了一个食物拖到洞口以后，等地蜂进去，他就把那个食物挪走，挪到别的地方去。那个地蜂一出来发现不见了，再去把那个东西拖回来。拖到洞口以后奇迹发生了，它没有直接拖进洞，它又把它放在洞口，进去检查一遍，检查一遍出来发现又挪走了，又拖回来再检查一遍……科学家做这个实验做了几十次以后，科学家傻了，说这到底是个生物还是个机器？它的表现完全不像一个有自主思维的生物，而是一个被编好了程序的机器：它一定要把东西拖在洞口停下来，进去检查一圈才能够拖进去。

我们人之所以为人，是因为人可以突然突破这个脚本化的生存。

思考就是非脚本行为。就比如说我现在想，我该不该喝这杯水，

怎么减少我们生活当中，脚本化行为的发生呢？最有效的方法是Mindfulness，正念。

正念，能够时时刻刻对当下有觉知，能够感受得到这种状态可以帮我们减少生活当中“自动回复”的这种状况。

有时候你要小心一个现象，就叫作选择超载。什么是选择超载，就是我们见过很多人跟别人谈一个生意，谈来谈去谈不定，为什么呢？他老变。

因为他总想找到一个最优化的选择。但是一个人如果在生活当中总想找最优化的选择，这个人的生活一定是悲惨的。

如果我们永远都要找到那个最优选择，那你永远不快乐，而且你决策效率极低，你跟他人的关系也会变得很糟糕。

但是如果我们能够学会不要让自己的选择超载，不要给自己的弹性思维加上这么大的压力，我们可以用满足感选择，那么我们就可以更快乐，压力更小，更成功。

我们在生活当中，经常会出现一种固定的范式，就是当你不赋予任何东西新的意义，不赋予任何东西新的联想的时候，那么就是按照范式去处理问题。

你远离了你的弹性思维。我们在不断地填满所有的空间，但我们应该把人的价值开发出来。给自己充分神游的时间，能够在神游的时候给我们带来深度的理解力，加工力，还有灵感创造发现的地方。、

左脑和右脑之间的作用是不一样的，简单点讲，左脑管右半身，右脑管左半身；左脑更多的是考虑逻辑，考虑就是我们说程序性的部分，但是右脑负责选择，负责挑选。它们之间的联系，是通过胼胝体联系在一起的，胼胝体如果受损的话，就会出现很多的问题。

当我们对一件事情，具备了足够的洞察力的时候，洞察力的来源就是来自于你的右半脑，能够给你提供足够的决策信息。

我们长期发展而成的根深蒂固的想法和原则，这就是我们思维凝滞的过程。

怎么打破教条式认知呢？，重要的一个方法是回归初心。初心就是灵活的，初心就是有弹性的，问我们为什么要做这件事？

我们得不断地反思，不断地想，怎么样回归初心，用回归初心解决问题的办法来解决它。

在我们的生活当中，能够多听一些不同意见，会提高我们思维的弹性。