今天特困，也不知道为什么，下午在单位困软了，直接睡过去了，不过也没几分钟，被电话吵精神了。
我今天要偷懒了，发个上周末的朗读就睡觉了。
我不太会朗读，最近听了几节声音课，我发现我连最基本的发声方法都不会，难怪会把嗓子毁了。
课程里说，说话局部用力，等于把所有声音的力量全部都集中在了喉咙上。这样讲话很辛苦，声音不但薄音色不好听，而且很容易就哑掉了，更可怕的是如果长期这样不科学的用嗓，并且不得已的不停地工作就会引发声带病变，咽炎。
以前在华尔街英语天天打电话，那时候咽炎犯得特别严重，痛苦的无法言喻，经常咳到干呕，但这样也要坚持工作。
我每天喝一大堆治嗓子的水或者药，但也禁不住从早到晚、每周六天的持续用嗓，到现在不可逆转的沙哑。
对朗读反复想放弃，就是因为每次念几遍文章，嗓子就会很痛，然后喝水吃药吃凉糖。我感觉自己都没法说话了。现在才知道，很可能是自己不会发声，才会导致嗓子的疼痛。
学习正确的发声方法，可能才会改善我的嗓子疼痛。我得努力，说不定因祸得福，就算声音恢复不了，如果不再那么疼痛，我也会觉得幸福了。
题外话说多了。
我很喜欢朗读的这篇文章，我也希望自己是开开心心的。
读后感就先不写了。文章中的/是我用来断句的，懒得删了。
然后我去睡觉了
高兴，这是一种具体的/被看得到摸得着的事物/所唤起的情绪。它是心理的，更是生理的。它容易来也容易去，谁也不应该对它视而不见/失之交臂，谁也不应该总是做那些/使自己不高兴/也使旁人不高兴的事。让我们说一件最容易做/也最令人高兴的事吧，尊重你自己，也尊重别人，这是每一个人的权利，我还要说这是每一个人的义务。
快乐，它是一种/富有概括性的生存状态、工作状态。它几乎是先验的，它来自生命本身的活力，来自宇宙、地球和人间的吸引，它是世界的丰富、绚丽、阔大、悠久的体现。快乐还是一种力量，是埋在地下的根脉。消灭一个人的快乐/比挖掘掉一棵大树的根/要难得多。
欢欣，这是一种/青春的、诗意的情感。它来自面向着未来/伸开双臂奔跑的冲力，它来自一种/轻松/而又神秘、朦胧/而又隐秘的激动，它是激情即将到来的预兆，它又是大雨过后的/比下雨还要美妙得多/也久远得多的/回味…
喜悦，它是一种带有形而上色彩的修养和境界。与其说它是一种情绪，不如说它是一种智慧、一种超拔、一种悲天悯人的宽容和理解，一种饱经沧桑的充实和自信，一种光明的理性，一种坚定的成熟，一种/战胜了烦恼和庸俗的/清明/澄澈。它是一潭清水，它是一抹朝霞，它是无边的平原，它是沉默的/地平线。多一点儿、再多一点儿喜悦吧，它是翅膀，也是归巢。它是一杯美酒，也是一朵永远开不败的/莲花。
--节选自王蒙《喜悦》
