1.护肤品不刻物年龄选
除了婴幼儿产品,对于成人来说,护肤品犯不着对应着年龄买。不管20岁还是50岁,选择化妆品时,最准确、客观的方法,是按照当下皮肤的类型和状态选择,年龄只是辅助判断皮肤类型的一个参考因素。更何况,即使是同龄人,皮肤状况也并不一定一样。
2.涂护肤品忌“叠罗汉”
多种功效的护肤品堆在一起,不仅会影响各自的效果,还易增加皮肤负担,甚至破坏皮肤屏障功能,引起新的皮肤问题。所以,遵循“3+1原则”就行了——也就是在做好洁面、保湿、护肤的基础上有斑的皮肤上涂祛斑霜,有痘痘的皮肤涂祛痘膏并且不建议全脸都涂。
3.一年四季眷勖防哂
紫外线是个劳模,不管春夏秋冬,阴晴雨雪都不会缺席。它会杀伤皮肤细胞,引起皮肤老化、变黑和损伤。因此,做好防晒措施,不仅是为了防晒，黑、长斑,更重要的是让你的皮肤老得慢一些。
4.下雪天也要防晒
防晒!防晒!防晒!重要的事情说四遍:防晒!冬天的紫外线看似不强,但雪花一旦堆积起来,白色的世界到处都有反射,紫外线的威力被大大增强所以,擦足防晒霜再出去打雪仗吧!
5.面膜只后补水这一个功能
面膜千万种,只有一用是补水。通过浸湿角质层形成封闭膜,面膜能使皮肤看起来水嫩剔透,甚至有变白的错觉。然而,美丽总是短暂的,撑不过多久,皮肤就又会被打回原形。偶尔敷一下面膜救个急还行,至于其他功效,就别抱太大期待了。
6.面膜不宜天天敷
面膜并不是多多益善。建议每周2-3次已经完全足够。用得太多反而会发生皮肤“过度水合”,也就是说皮肤会变薄、皮肤屏障功能会受损,容易出现过敏、湿疹等问题。
7.冷热水交替洗睑,不能收缩毛孔
理论上,冷敷后随着毛囊皮脂腺单位的冷缩,确实有那么短短一刻,毛孔是缩小的。但最终,毛孔会还原,一切是徒劳。
8.不动不动就“深层清洁”
你的脸没那么脏,不用动不动就“强力去污”也不需要特地用“洁面仪”洗脸。过于频繁地使用各种“深度清洁”产品,反而会损伤皮肤屏障,甚至让你成为脆弱的敏感肌。
9。没有必要频繁「去角质」
角质层虽然是层“死皮”,但也是皮肤的重要护卫。健康的皮肤本身有更替周期,老化的角质层会自然脱落。记得洗脸就好,去角质不是必须的。
10.油光满面更易保湿
洗脸之后,涂抹一层保湿产品,可以避免一些水分的蒸发,维持皮肤的水油平衡,缓解皮脂腺的过度分泌,就能改善出油多的情况了。至于有的人说保湿之后还长痘了,只可能是油性皮肤本身就更容易长痘,这锅保湿产品不背。
11.隔离霜不是“隔离板”
据说隔离能隔离霾、隔离辐射、隔离彩妆、隔离紫外线……简直比防毒面具还厉害。然而,它的实际作用仅仅相当于低倍防晒,并且涂了隔离晒霜依旧必不可少。所以,只要涂了有防晒霜隔离涂或不涂,看心情就好!
12.擦睑毛巾勤冼勤晒
毛巾吸了你脸上的水,各种微生物就来繁衍后代用了以后细、病支原休等都快去晾晒吧。
13.霜肤水不需要化妆棉擦
坚持用化妆棉擦爽肤水,你会发现……“哎呀,怎么又空瓶了?!”正所谓:钱包哭唧唧,商家笑嘻嘻。其实,用化妆棉擦爽肤水,不仅没有所谓的二次清洁效果,反而会因为多次反复摩擦,破坏正场的角质层。
14.摸护肤品时不用拍打或按摩
涂抹护肤品时,啪啪拍脸或是按摩虽能带来快感,但并不能帮助吸收,反而加快了护肤品的蒸发对于敏感性的皮肤而言,扩张的血管在拍打时会受到进一步的刺激,增加过敏的概率。平常心一点就好。
15.长痘时要少吃甜食和奶制品
目前的研究发现,甜食和奶制品(包括全脂奶和脱脂奶)都容易加重痤疮。爱长痘痘的少男少女们,爆痘期间可以适当少吃点。PS辣的食物总算不背锅了。
明天更新下篇哦。希望大家喜欢。
