每个人都想提升自己的阅读速度，特别是当听到别人一天读一本书，或几个小时读一本书时，更会激发起昂扬的斗志，总想跃跃欲试，看自己能否做到。

如何快速阅读一本书，是让许多人困惑的事情。

01 两种阅读方法

我们在阅读时，通常会选择两种方法：

一种方法是从第一页开始看，逐句逐页地阅读，每次阅读时间大概是30分钟，这样读完一本书可能需要很长时间。

另一种方法同样也是每天30分钟的阅读时间，我们先用8分钟时间了解一下目录和序言，剩下的22分钟直接从书中挑出自己感兴趣的章节或比较重要的章节去阅读，并理解其中的关键概念。

第一种方式可能是许多人的选择。这种方式虽然比较慢，但可以看到整本书的全貌，不会漏掉一些关键和重要的内容。但也有一些弊病，比如对于一些没有什么价值的书，如果逐字逐句地读，会浪费我们很多时间。

第二种方式，是许多阅读大伽采用的方式。如果我们没有太多的时间，采用这种方式，可以使我们快速地从一本书中找到我们想要的东西。这也是有些人可以一天读完一本书、一个小时读完一本书，甚至30分钟读完一本书的秘诀。

但这种读书方式也有一些不足，比如很可能让我们错过一些精彩的描述，或者一些有用的细节。

02 快速阅读

在阅读这件事上，一方面，我们好像知道“阅读”“速读”是怎么回事；但另一方面，我们又好像对快速阅读有很多困惑，不知从哪下手，不知如何开始训练，总怕遗漏掉什么，总怕自己读过之后没有什么收获。

所以，在阅读时，我们经常会出现默念、回读、被各种事情分散注意力、没有目的地阅读等情况，这些只会让我们的阅读速度变得越来越慢。经常是看着后面的内容，已经忘记了前面的内容，所以来回反复去阅读，以至于消磨掉了我们阅读的信心，甚至开始让自己变得讨厌读书。

这时，我们不妨开始尝试一下快速阅读。

快速阅读的本质，就是如何从一本书中快速、精准地找到对我们有用的、最有价值的信息。

我们提升阅读速度的目的，就是以主人的心态迅速地让书本告诉我们，它是干吗的，它有什么价值，它值不值得我们为它花更多的时间和精力去读完。

如果我们在阅读之前不能确定这本书对我们到底有没有用，而我们只有30分钟时间去阅读，这时快速阅读就是一种很好的方法。

03 快速阅读的步骤

快速阅读其实很简单，就是要快速地从书中获取我们自己想要的内容。

一般来说，快速阅读包括以下五个步骤，即提问、预习、扫读、抓重点、复习。

1、提问。

快速阅读的第一步是要学会提问。只有学会提问，大脑才会对内容感兴趣，认为接下来要读的书与我们自己息息相关，才能更专心致志地去读书。

我们读书，不单单只是想知道是什么，更想知道为什么，如何去做。

因此，在拿到一本书之后，首先要问问自己，我为什么要读这本书？我有没有读过类似的书？读这本书想要得到什么？这本书会不会对我有所帮助？

在弄清楚这些问题后，我们才能开始去读书。

2、预习。

快速阅读的第二步是要做到预习。预习是指通过阅读目录和序言，对这本书有个大致的了解。

了解这本书的结构，包括作者为什么要写这本书，这本书讲述了哪些内容，哪些内容值得我们参考，哪些内容可以略过不看。

首先，在正式阅读之前，我们可以先浏览一下封面、封底、序言、后记，看看这本书的作者有没有被其他人推荐过，这本书是不是一个系列的套书……

如果看了封面，不能确定这本书是否值得一读，那就再看目录、序言、后记，了解一下这本书的大致内容，以及这本书是否对自己有帮助，自己是否能看懂这本书等。

先了解清楚这些内容，搞清楚状况，然后再进行下一步的正式阅读。

3、扫读。

快速阅读的第三步是扫读。就是要在10分钟时间里快速地把整本书翻一遍，翻书的同时标记出我们重点关注的段落、图表、标题以及一些关键词。

一般来说，我们关注什么，就会看到什么。当关注到“提问”这个话题的时候，所有跟提问相关的内容都会被我们关注到，无论是一本书、一篇文章还是别人的朋友圈，提到了跟“提问”相关的书，我们就会自然而然地去关注。

在扫读时，我们要用荧光笔标注出重点内容，这样在下次阅读时，就可以快速地找到这些重点内容。同时，还可以用便利贴标注一些关键词和具体位置。如果没有便利贴，我们还可以采用折页的方式进行标记，虽然没有贴便条那么明显，但突出重点内容的效果是一样的。

4、抓重点。

快速阅读的第四步是抓重点。抓重点有很多方式，扫读时引起了大脑对这本书的阅读欲望，给了我们一种莫名的成就感。

一本书里核心的概念并不多，快速阅读一本书，实际上就是把这本书里的核心概念搞清楚，其他的案例、故事等则居于次要地位。

只有了解概念、串联概念、懂得概念，才能掌握概念。如果想做一个知识分享，只需要把几个概念组装起来，按一定的顺序排列好，就可以轻松完成分享。

在阅读过程中，我们要把重点内容记录下来，可以采用九宫格笔记，可以记知识卡片，也可以做摘抄，抄句子、抄片段、抄例子，对每个关键词进行解释。用这种方式来阅读，一本书核心的重点就非常容易理解和总结了。

5、复习。

快速阅读的最后一步是复习。对于知识，我们仅仅“知道”是没有用的，必须学会如何使用知识，从而改变我们的想法和习惯，这才是学习知识的真正用处，也就是所谓的“认知升级”。

从“知道”到“会用”这个过程，需要以“复习”这一步来结束。

我们可以使用一些工具，把阅读过程中收集到的重点内容进行加工处理，为我们所用。

此时，我们还要问自己，哪些问题需要搞清楚？接下来还有哪些书需要阅读？这些书需要读几遍？这也为我们后续阅读埋下了伏笔。

所有的好书都值得读两遍以上，这样才能完整地达到我们的阅读目的。

练习快速阅读可以先从简单的开始，挑一些可以轻松入门的文章，或者找一些通用类的书来读，然后再循序渐进。同时要注意不要过于追求阅读量，而应该先把步骤练好，再慢慢提升阅读速度，最后再追求阅读量。