亲子时间管理践行42/90

4月19日

打卡累计:Day 42/90

1.缘宝 :(8岁6个月)

第2个30天目标:践行打卡 19/30

早起:7:00 早睡:21:30

每天运动半小时

  [健康目标]:跳绳+跳舞+球类

  [学习目标]:完成校内作业+每日课外英语阅读一篇+中文阅读10分钟

  [内省目标]:  反思自己的早睡和看饼图情况

  [语言目标]:  能够有重点的表达自己

* 八大智能:内省+语言+肢体+自然观察

早睡:22:15早起:7:50

番茄钟: 本周7个,本月16个,累计16个

* 今日闪光点:

姐姐特意留了同学做的鸡米花给我和妹妹吃,并一起接妹妹放学幼儿园!

2. 曼宝(3岁9个月)

第2个30天目标:践行打卡 19/30

早起:7:30 早睡:21:30

每天坚持读英语+弟子规

  [语言目标]:每天30分钟(中文+英语),听故事

  [肢体目标]:跳舞+跳绳+拍球

* 八大智能:肢体+内省+人际沟通+自然

* 亲子阅读:Day6,今天累计2本中文,本月累计6本书

早睡: 22:30 早起 7:30

* 今日闪光点:

妹妹认真的上舞蹈课,收到老师的表扬!

图片发自简书App

3. 妈妈:

第2个30天目标:践行打卡 19/30

早起:5:30 早睡:22:00

每天坚持读运动半小时或走路8000步

  [效能目标]:40个番茄钟,抓青蛙

  [健康目标]:每天运动30分钟或10000步

  [学习目标]:听TED,时间管理,阅读纸质书4本

  [事业目标]:完成工作季度目标+需要第二职业

  早睡: 21:57 早起:5:01

* 今日闪光点:

1)效能:本周30个,本月32个,累计32个

2)健康:走路13000

#父母教练检视#

事情的经过:

今天接姐姐放学,然后姐姐留下了同学做的鸡米花给我吃,而且还留给了妹妹吃,然后跟我一起去幼儿园见面吧,鸡米花分享给妹妹!

我的反思:

大宝一直心里都有姐姐的样子,而且愿意分享,但为什么有时候就会因为一些东西不想分享呢!

我的下一步:

1.和大宝多沟通聊聊,她是如何看待分享的,以及对妹妹的感觉

2.请教下助教和教练

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