其实早就想写篇文章了，可迟迟没有行动，我承认，我是拖延症重度患者……
大家是不是也和我一样，想做一件事很久了，却总是没有做，总是有各种理由继续拖延时间，这样下去可是不好的哦。那么你就需要下面三个方法帮你摆脱拖延症：
1、当任务较难，不知从何下手时，就先制定每日目标，把任务拆分，每天都坚持完成。
2、切勿好高骛远。对于一些比较宏大的目标，比如你想出一本书，而我让你现在就去做，你肯定会说：“别开玩笑，怎么可能！”这就需要先把目标放小，从练习写作，一天100字开始。养成一个习惯，坚持下去就不难了，离大的目标也近些了。
3、拒绝及时享乐的心理。是否每当你想做一件事的时候，脑海里总有个人对你说：“该享受就享受嘛，何必为难自己”，而它此时正迎合了你的想法，于是便丢下原先的计划了。所以你要用各种方式来激励自己执行计划，可以在完成目标后给自己一个奖励，一定要在完成后，比如跑完半小时后允许自己刷20分钟微博等等。
记住，哪怕再难，也要尝试开始去做，而非“思考”。
