2025.1.2（星期五）晨间检视
今天是什么日子：
农历：十一月十四 地点:吕梁 天气： 温度：
日出： 日落： 起床： 就寝:
基础清单：必做+选做
本周目标：
必做—凯格尔✘＆站台阶20min✘＆蛙泳腿10min✘&冥想30min✘阅读25min✘
选做—踩水视频15min✘＆1-2次/周-晨跑✘
今日三只
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昨日三只检视
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小确幸（幸福小种子）
1.午饭后带木木宝宝去图书馆看书。
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反思
1.不得不承认自己现在对两个孩子们的影响力越来越弱，管不下，不听我的。反之，他们更愿意听先生的，他的方式更奏效。先生现在是破茧成蝶，脱胎换骨了。在做好爸爸的路上越来越棒，越来越炉火纯青，很欣慰。
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学习
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