2021.12.27 P117-137页
第三章 断舍离改变人生
舍得便是获得。
复位人生。
做出最适合当下的选择和决断。
重拾自信心。
成就自在·从容的人生。
一阵莫名的清爽感抚过心头
扔掉一件无用物，就多一点空间。
扔掉一件多余物，就少一份负担。
扔掉一件废物，就恢复一丝清爽。
通过处理多余的杂物，来摆脱执念，恢复自我，发展自我，这种自我探查法就叫着“断舍离”。
摆脱过剩执念，减轻心理负重
东西是物质和精神的结合体，是“具象化的形态”和“抽象化的情感”的结合体。
因此注重在日常生活中，有意识的审视个体和物品之间的关系。在处理物品与个体之间关系时，要问问自己:现在的我，对这些东西有着怎样的感情?现在我是否和这些东西处于良好关系中?从表面看来我们丢掉的是杂物，但后时我们丢掉的还有内心的“多余的执着”。
获得深刻的智慧
“为学日益，为道日损，损之又损，以至于无为，无为而无不为。”——《老子》这句话告诉我们:舍得难舍的，获得应得的。有舍便有得。
提高选择·决断的精度和行动速度
只有不断处理掉那些不需要的东西，才能在这个过程中专注于那些“生活关系度高=喜爱”的物品，从而逐步形成螺旋上升式的人生路线。
在深入断舍离的过程中，我们选择和决断的精度会提升，行动的速度也会得到提升。与内心的“自我”建立了良好关系。
断舍离——螺旋上升式的人生路线
清除闭塞感，疏通人生路
随着生活上这些令人开心的小变化不断积累，闭塞的人生逐渐疏通，恢复流动，也会逐步带来其他的变化。
很多人因为断舍离，正视现实， 改变了犹犹豫豫、不取直面问题、总是想逃避的毛病，开启了新的人生。
“有舍，便有得”，是千真万确的。
断舍离，人生新陈代谢的催化剂。
断舍离， 人生新陈代谢的催化剂
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