最近有个话题比较热门，是关于#婚后分享欲丧失的瞬间#，讨论量一度达到5.7亿次，可见它有戳到网友们真实的生活。
分享欲是为了建立深入关系，也是生活中一种提升幸福感的方式，在亲密关系中尤为重要。
婚姻生活随着时间推移，激情消失，孩子到来，让彼此进入新的一个阶段，对于自身和对方的状态与关注度会不足，想要分享的欲望也在降低，但不能丧失。
因为生活本就平淡无奇，困难多多，如果不分享与倾诉一番，将感受到的美好与难过输出，又怎么获得幸福感和前行的能量。
当然，有好些网友表示，自己和爱人很小的事都会拿出来分享。
对于我自己而言，分享就是一种幸福的体现，更是一种联络情感的有效方式。
001 在差异中找寻合适的沟通
男女生理上有别，思维上差异更大。我们需要从差异中找寻合适的沟通。
1、女性要有话直说
不管是婚姻生活还是谈恋爱，我们要什么，一定要直接表达，语言肯定，语气温柔。
特别是重要的事情上，担心对方误解，可以将自己的考量与处境都和盘托出。
不要试图让对方猜，过于执着对错。
要懂得沟通节奏，让交流愉快且有效。
2、不要和自己的情绪沟通
很多人都喜欢和自己的情绪沟通，我也不例外。
我分享的时候，很多时候期待对方理解与认同，获得心理上的共情，如果没有，自己的情绪会更低落与难过。
一旦与情绪做沟通，而非事情本身时，我们更关注对方的态度与反应，而不是商量与解决问题，反而可能因为对方的反应让自己更受伤，也无效率。
当有情绪产生时，我尽量保持沉默，或转移注意力比较有效果。
3、男性要学会去回馈
男性要学会去观察和回馈女性。
你要懂得察言观色，当发觉对方情绪不好，或心情复杂时，要适度关心与反应，去问候一下，不要大刺咧咧什么也看不见。
但千万别一上去就是指责与数落，亦或是提供解决方案，这不是在单位，她需要的是你的安慰与宽心，倾听与陪伴。
002 不愿为对方再花精力
不管是我们看到、感受到愉悦的事情，还是遭遇到难过与委屈时，都会想当然地分享。
尤其是亲爱的爱人，对方可能懂得欣赏，愿意倾听；也可能不愿意花时间陪你说，亦或是觉得没必要，太矫情。
总之，随着时间流逝，两个人相处久了，情感变淡，交流变少，分享欲望降低，主要的缘由还是不愿再花精力与时间去保持情感连接。
很多人觉得老夫老妻了，哪那么多事啊，该说的说完就结束，宁愿躺平刷手机看视频，也不愿意多说话，多互动一番。
说白了，可能对自己的生活挺满意，不愿意花心思去保持关注；可能觉得对方对日子也满足，不需要多操心。
殊不知，事情真相并不是这样。
不管任何时候，爱人间互动分享都是一件值得花时间与心思的美好之事，我们不能丧失分享欲望，更不能不管不顾，认为无所谓。
这是非常危险的想法，更是不负责的做法。
因为女性是感性的，她需要分享来保持情感与情绪的良好，来形成良性循环，而不是任由情绪泛滥，不被关心。
虽然平淡如水的生活有些沉闷，但我们身在其中，就要充满温情与爱，需要分享与陪伴，不要让爱的人等待太久，会累的。
