今天，上午还带着昨天跑医院的疑问，下午我又跑向另一家医院，求证身体。

昨天的心电图、抽血、化验、CT并没有找到自己莫名胸闷的原因，医生怀疑就是更年期，好吧！今早索性停药了。

就用自我心理调节法吧！管用，今天反倒是好了许多。

可见，成年人的情绪调节在睡眠、营养、运动的基础上，还是至关重要的。

晚上，和老公孩子围坐在一起，看电视剧“我的前半生”。

正是演到后半段的精彩之处——唐晶一年后从香港归来，发现贺涵已经爱上了罗子君。

看到此处，老公随口说了那句：防火防盗防闺蜜。

听了他这句话，我表面上虽是不以为然，还是不免在心里有些感慨：成年人的生活里，矛盾重重，你要时刻用你手里的矛和盾，去解决生活中的一切矛盾。

情感矛盾，也是成年人必须要面对的——就像此刻的唐晶，就要同时面对失去爱人和失去闺蜜的双重痛苦。

正因为爱情和人的思想是无法真正束缚和禁锢的，成年人要想在感情生活里不被伤害到，就必须认识到客观。

其中的一个客观就是，男人是基因动物，而女人是情感动物，所以，在情感生活里，受伤最多的往往是女人。

其实，我并不完全否决贺涵敢于面对自己内心的活法，我也认可罗子君因为被呵护后情感依赖转变为爱情的事实，因为这些，都是真实地客观存在。

反倒是唐晶，处在这个角色上，却完全地肆意地放任，这与她兢兢业业、精益求精的职业精神太不相符，让我有些唏嘘。

可能这也是生活里的一个矛盾了吧！

很好地把握了职业，却不能好好地处理情感。很好地经营了家庭，可能就不能让职业变得辉煌。不管哪一个处理不好，可以就会让自己，无端地陷入一种囧境。

就像昨天友友的那篇文章《快乐与痛苦如影随形》，成年人需要在生活里，时刻去把握各种平衡。

生活即矛盾，矛盾即生活，平衡就好。