受苦的时候 就是你的“自我”最大的时候
别人只能是观众 像车祸的围观群众 看看就走了
你的苦 你都不负责任 你指望谁来负责任呢？
——茗那家排
把所有问题推给别人 恐惧犯错 这是最大的错误！
不让别人犯错 等于杀了他
有胸怀的人 是对别人的错误不再那么敏感
没胸怀的人 不允许身边人犯任何错
——茗那家排
受苦 不单是指大灾大难
受苦 从来都是礼物
生命中所有的受苦 都是一个提醒 让你从错误的执着 错误的方向上回头
利用受苦 把你带离苦
——茗那家排
你有足够的理由 让你继续留在受苦里
受苦还那么理直气壮 我们对生命是有亏欠的
生命是用来享受的
这个时代错误地定义了成功 好的关系才值得荣耀
——茗那家排
生命 就是一段经验的旅程
并非一定要拿到什么结果
而是不要错过你该经验的一切 哪怕是痛苦
经验完该经验的 走的时候会很坦然
——茗那家排
生命里的艰难都是来加持你的，它们不是来摧毁你的，就是让你更坚强。
活着，已经是最大的幸运了，好好过每一天，生命的丰满，取决于经验的内容。
——茗那家排
地球这所学校通过苦难来让我们成长，痛苦不够会给你更大的痛苦，不断放大，其他属于你的就会越来越少，再想回到自己的位置，难度也越来越大。这一生为人，我们离开的时候意识层级要比来的时候有所提升，学会爱与宽恕（接受性）！
——茗那家排
没有假如 没有应该
生活怎么来 我们就怎么过
还有什么比接受更有智慧的呢？
——茗那家排
