爸爸篇：
1. 感恩老公管理孩子晚饭。尊重孩子的想法，你给娃在外面打来晚饭，也照顾好自己，给自己煮面条吃，谢谢你的付出。
2. 感恩老公晾晒衣服。衣服你默不作声的晾晒好了，谢谢你为我们的形象驾护航。
3. 感恩老公来接我。当我给你打微信电话来接大米时，你没接到，看到我的留言，你第一时间给我回电话，也赶来接我手中的大米扛回家，有你一起分担真好。
孩子篇：
1. 感恩孩子的主动靠近妈妈。晚上妈妈下班回到家，你立马从房间出来，分享你开心的事，喜欢这样状态的你，妈妈很开心和安心。
2. 感恩孩子付费给我。早上你托付给妈妈给小仓鼠热辅食，并付费给妈妈5毛钱，你真诚信，谢谢你对妈妈劳动的肯定。
3. 感恩孩子积极主动作业。晚上我看到你坐在书桌前在忙碌作业，点赞你的自觉和精进。
妈妈篇：
1. 感恩我做早餐。早餐满愿孩子吃烤红薯+小米豆浆，由于没有经验，烤红薯得反复确认烤好没，经过40分钟的照看红薯豆浆好了，孩子吃得香甜，谢谢我为家人的付出。
2. 感恩我努力工作。下午工作又进入心流状态，晚上还加了会班，谢谢我的努力。
3. 感恩我跟孩子链接。我认真聆听娃说话，适时提问，谢谢我的专注到动，为情感定投。
4. 感恩我洗衣服倒垃圾。把脏衣服放入洗衣机，出门把垃圾带上，心中有爱，眼中有活，我践行最棒。
5. 感恩我又一次当女汉子。从公司扛着一袋20斤的大米，还有自己的饭盒+工作包，走了100多米的路，才找到共享单车载着米回到家附近停共享单车的地方，双手被磨着起泡了，但内心还是美的，哈哈，原来我腰力不错，居然搞动这么重的。女汉子咱又不是第一次当。我潜力无限。没有我搞不定的事......谢谢我的努力和付出。
今日心语：保持热情，满怀希望。
我是一名深圳职场宝妈，用爱和感恩带领我的家人打卡75天，一起成长蜕变。
