谈到时间管理，相关的书有很多，最近花了几个小时看了这本书，还是有点新的感想的。

一日之计在于晨

•学会规划自己的早晨时光

•养成早起的好习惯

•在早晨做那些重要但不紧迫的事

•可以做些什么？发展事业、增进人际关系、滋养身心

•那如何改进我的早晨时光呢？现在我想到的有这些：跑步锻炼、和大宝一起做早餐或买早餐、学点英语或看一章书

过好周末

•周末是需要规划的，提前计划周末的活动，期待会提升幸福感（这点非常重要，要赶紧实施）

•‘轮替训练’的好处，我们需要周末来做一些与工作不一样的事情

•100个梦想清单与周末安排的结合

•给你的周日晚上安排一些有趣的活动

•尽量压缩必做的一些事情（如家务、孩子们的活动安排）

•周末结束前规划一下下周的要事

高效工作

•要事第一，任务清单必须精简

•做出承诺

•提前制定计划，然后每日回顾，留意每一个小时

•明白什么才是真正的工作，适度的放松也是工作

•勤加练习，只有重复才能提升熟练度

•给自己‘充值’

•追寻快乐，让工作给你带来快乐