2019-3-6晨间日记

今天是什么日子

24节气之一,惊蛰

起床:6:28

就寝:10:15

天气:阴雨转晴

心情:还不错

纪念日:

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点:存量达到1000万

本月重要成果:读完曾国藩传,做读后输出

跑步60公里


今日三只青蛙/番茄钟

1.阅读30分钟曾国藩传

2.瑜伽1小时

3.小组嘚瑟会准备



成功日志-记录三五件有收获的事务

1.听完樊登读书——如何培养孩子的社会能力,让我明白我们做家长的一直在帮孩子解决问题,其实教孩子如何解决问题,才是孩子成长的关键。

2.跟孩子在读绘本的同时加入认字的游戏,两个孩子像抢吃的一样找出自己认识的字,可见游戏的好处



财务检视



人际的投入



开卷有益-学习/读书/听书

听樊登读书——如何培养孩子的社会能力


健康与饮食

今日步数:11690

今日锻炼:跑步4.27公里,晚饭后计划跑5公里,胃有点难受,影响了跑步质量

今日饮食:清淡,少吃米饭,多吃菜


好习惯打卡

睡前陪孩子阅读2个故事,并进行识字游戏

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