20210412-晨晚间日记=今天最重要!

20210412-晨晚间日记=今天最重要!

(人生计时器:第11018天,还有982天到第12000天——20231220,一切向前看!未经审视过的人生不值得过!)

人才进行工作,天才创造工作 

穷且益坚,不坠青云之志,

精进其一,聚焦价值领域,

主动出击,才会不负人生。

天道酬勤!

相信我的未来不是梦!

欲穷千里目,更上一层楼。

变成一束微光,照亮万人前路

起床:5:48

就寝:22:30(昨晚)

天气:多云转阴

心情:平静+焦虑(身心俱疲的第二天)

纪念日:庙会买了10斤甘蔗,嚼甘蔗,甜

邂逅:火烧云

昨日思考:

1、昨天早晨完成了1km跑步,还可以感觉

开卷有益-学习/读书/听书

阅读《如何阅读一本书》第一部分

健康与饮食

今日步数:13406

今日锻炼:

骑行——累计261.4km——周目标20km——2021年度目标1000km

(骑行——今日15.1km——2021年第14周=累积15.1km)

跑步——累积22.75km——周目标7km——2021年度目标365km

(跑步——今日0km——2021年第14周=累积0km)

今日饮食:

早,面条+馒头+烧饼

午,米饭+蒜苔炒肉

晚,面条(青菜)+甘蔗+雪莲果

今日小确幸:(嘴角上扬的小幸福)

吃到了久违的甘蔗,真是甜

今日得与失

得:

1、吃到了久违的甘蔗,真是甜;同时第一次吃雪莲果

2、看《王牌对王牌》得到说好普通话的启示:读绕口令

失:

1、中午休息半个小时开启下午工作

今日任务完成情况(我是否尽了最大的努力做到了——高分奖励自己)

1)100天共读14本书训练营继续第6天阅读(5分)

2)继续学习拆书变现课程——5分

2)简书日更第411天-6分

3)继续卧室断舍离-2分

是否清零

明日计划

1)100天共读14本书训练营继续第7天阅读

2)继续学习拆书变现课程

2)

2)简书日更第412天

3)继续卧室断舍离

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