20210412-晨晚间日记=今天最重要!
(人生计时器:第11018天,还有982天到第12000天——20231220,一切向前看!未经审视过的人生不值得过!)
人才进行工作,天才创造工作
穷且益坚,不坠青云之志,
精进其一,聚焦价值领域,
主动出击,才会不负人生。
天道酬勤!
相信我的未来不是梦!
欲穷千里目,更上一层楼。
变成一束微光,照亮万人前路
起床:5:48
就寝:22:30(昨晚)
天气:多云转阴
心情:平静+焦虑(身心俱疲的第二天)
纪念日:庙会买了10斤甘蔗,嚼甘蔗,甜
邂逅:火烧云
昨日思考:
1、昨天早晨完成了1km跑步,还可以感觉
开卷有益-学习/读书/听书
阅读《如何阅读一本书》第一部分
健康与饮食
今日步数:13406
今日锻炼:
骑行——累计261.4km——周目标20km——2021年度目标1000km
(骑行——今日15.1km——2021年第14周=累积15.1km)
跑步——累积22.75km——周目标7km——2021年度目标365km
(跑步——今日0km——2021年第14周=累积0km)
今日饮食:
早,面条+馒头+烧饼
午,米饭+蒜苔炒肉
晚,面条(青菜)+甘蔗+雪莲果
今日小确幸:(嘴角上扬的小幸福)
吃到了久违的甘蔗,真是甜
今日得与失
得:
1、吃到了久违的甘蔗,真是甜;同时第一次吃雪莲果
2、看《王牌对王牌》得到说好普通话的启示:读绕口令
失:
1、中午休息半个小时开启下午工作
今日任务完成情况(我是否尽了最大的努力做到了——高分奖励自己)
1)100天共读14本书训练营继续第6天阅读(5分)
2)继续学习拆书变现课程——5分
2)简书日更第411天-6分
3)继续卧室断舍离-2分
是否清零
否
明日计划
1)100天共读14本书训练营继续第7天阅读
2)继续学习拆书变现课程
2)
2)简书日更第412天
3)继续卧室断舍离