正式下载使用简书的第一天，决定用它写下自己每天那么多的想法，那样避免了想到就说出来的浮夸。

今天，又是一个在外奔波的开始。今年的次数有些多了，因疏于对家庭和孩子的照顾，心里难以挥去深深地内疚与自责。可是，这又是自己想要走的一条路，其中的收获我自己知道。夜幕降下来，一个人在陌生的城市里，体会着孤单，纠结，几次都想要留下眼泪来。情绪来了的时候，我会问自己怎么了？到底是什么让我今天一天都这么抑郁，那些自动思维的识别，那些与它的辩论，都无法坚持下去。

我知道，所有的问题是自己的。没有爱自己的能力，就会在外部的关系中去索取。不能接受他人，是因为接受不了自己的某一面。只有真正意义上接纳自己，爱自己了，心里的那片土壤才能滋生出宽容，理解，对他人的抱持。原谅自己，对自己好一点吧。世界和我爱着你，孤单的小孩。