焦点解决短期心理疗法网络初级第30期班学员代艳6月8日第82次约练分享（44次来访者，5次咨询师，33次观察员）
不是你阿Q，不是你愿意坚强，而是你清楚自已重要的位置和你该有的样子和状态。因为你是你孩子的榜样！前40年前你为谁而忙碌，不知道，但也没有见到你有多轻松，甚至更多的是忙晕了头，忙于应付当下所有的困惑或困难。从不知“知识就是力量”，于是忙的的盲目麻木，忙得茫然不知路在何方。可是如今的忙不知道比之前忙了多少，甚至一睁眼只有鸟鸣声开始了新的一天，躺下睡时都还来不及顾上给自已一个拥抱就已睡去。可是生活的背景音乐已经换调了，一首歌正因为有了很多相似的音谱才有了一首歌的高潮和精华的几句；一首冥想曲更多的是舒适，可是却能吸引你的灵魂的却是那一声永久环绕在心中的重音；给自已的生活似着换个基调，悲伤也是一天，快乐也是一天，何不让自已快快乐乐呢？
你想让孩子快乐，
可是你快乐吗？
你什么也做不了，
唯一能做的就是用你的快乐让孩子能感受他的快乐，
如果内心的负面思维没有改变，
所谓的放下，都是自欺人，因为你依然痛苦，
将所有的苦不断的拔出，
然后用快乐给予浇灌，
终有一天快乐会开花，快乐会结果。
快乐是一种能力，
快乐是情绪愉悦的体验，
快乐是情感的体验，
快乐是真实情感的流动，
快乐是爱的流动体验
快乐是觉察到自已的进步，成长是真正的快乐，
快乐是动力的源泉，
快乐是幸福的来源，
快乐是生活状态，
快乐是能量，
快乐是心灵富足后的自由绽放的快感
绽放自已的状态，
做孩子动力的发电机，
做快乐的能量球，
发心，能量，智慧，三者具足，才能直正的幸福快乐。
希望SON能配合去做核酸检测。
MUM: 确定还是不去吗？
SON：是的，不去。你就和别人说你儿子死了。
MUM: 是呀，我知道，我过去那个儿子已经死了，现在我的儿子是踏着过去那个儿子的尸首站起了。
