跟着谷爱凌，用运动领跑思维。
能控制思维的人，
才能真正控制人生
所有的事情，
最难的都是一开始，
一旦跨出去第一步，
其实整个过程当中，
最艰难的部分就已经过去了。
去跑步吧，
那种呼吸急促、肌肉酸痛
会冲散心中的郁结，
你会沉浸于跑步。
当你毫无顾忌地对待这个世界，
世界反而变得温文尔雅。
跑出舒适区，
去锤炼自己，
去迎接每次挑战，
去见证自己的勇敢，
去丰盈自己的翅膀，
去见比你想象中更强大的自己。
不要把看不见的路
想象得那么可怕，
那只是想得可怕，
并不是真的可怕！
亲爱的、勇敢的、正直的你啊，
挺直腰杆呀，
你不止是你，
还是母亲，是女儿，
到了你该长大的时候了，
虽然有点晚，
但这是人生为你精准定制的，
去体验，去感受，
去流血，去结疤，
去迎接新生。
停止对烂人烂事的投入，
投入越多，越失去掌控感，
别等耗尽了自己才醒悟。
当你发现被逼入绝路时，
及时止损，回头是岸，
就是最明智的选择，
对所有消耗我的人、事说，我不玩了！
宁可去面对不确定的重生，
也不要沉溺在熟悉的痛苦压抑中。
大声读出莫言的那句话
“我用执着烧死了所有的幼稚和任性，
那片荒野慢慢长出了理智，冷漠和清醒。”
