今天是什么日子
起床：5点的闹钟响起来，没醒，愿自己一觉睡到天荒地老！奈何天不随人愿，我在7点准时醒来了，历经千辛万苦，终于穿上了厚厚的冬眠服，我想，美好的一天到来鸟！哼哧哼哧离开了暖和的窝。
就寝：好不容易在寒冷的空气中敷完了面膜，脸已经冻滴木有赶脚了，教练狗爬字，写写活后感，不错，睡！
天气：晴空万里，冻死鳄鱼
心情：辣个酸爽
纪念日：双十二的第二天
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：1.与顾客沟通年卡 2.练习毛笔字1小时 3.做了面熏，敷了面膜
改进：工作：沟通年卡时要热情，有激情，学会交流，每天都要报着学习的心态，谦卑，不要不服管教，认真做好分内的事。练习手指灵活度。
习惯养成：毛笔字练习1小时，敷面膜，话术练习
周目标·完成进度
15：2
学习·信息·阅读
睡眠革命
身体润了，不是油了
例假沥沥拉拉，炎症大/气血虚，气不固血
只能缓解，保持状态，不能矫正
腰部疼痛，劳损/受凉
耳后淋巴，腋下淋巴，腹股沟淋巴
静脉曲张得多搓热。血管堵住了，得搓热
妇科反射区下巴长痘。两颊长痘，大肠反射区。额头长痘，心肺反射区
粑粑粘马桶体内湿气重
健康·饮食·锻炼
晚上不吃饭
睡饱
人际·家人·朋友
瑞瑞考研顺利
媛媛教师证笔试通过
老妈开始上中班，三班倒
老弟上初二
工作·思考
最美好的三件事
1.被人信任和认可
2.我今年22
3.被解答了很多问题
思考·创意·未来
身体是革命的本钱
