在生活中，我们经常会遇到这样的现象，当我们在商场看到一件衣服时，在商场上穿起来特别美观，穿的也特别开心，于是你就拿起钱包，付款了，但是，当我们回到家里时，再次穿上这件衣服，衣服并没有店里穿的那么美观。再比如说，我们在逛街时，在远处我们会闻道陈陈的考红薯的香味，嘴巴直流口水，但是，当我们真正的去吃红薯时，并没有想象中的那么好吃。那么是什么来引诱我们做出决策，这样的行为呢？

                                                                           分   析

     这就要追溯我们的祖先，原始人的生活方式，前面文章中我提到过，原始人生活的目标非常简单，就那么两个：一个是求存、一个是繁衍，原始人所有的行为方式就是围绕这两个目标而展开的。就如第一个目标来说吧，比如说，当原始人在森林中发现一只兔子，这个时候他的大脑就会非常兴奋，并且分泌一个化学物质—多巴胺，这种物质能够驱使原始人马上去追赶兔子，很奇怪的是，为了生存，能够捕捉到兔子，会使用之前没有使用过的全部力气。就是因为有多巴胺这种化学物质，才能让原始人在那么简单又恶劣的环境下生存下来；第二个目标，原始人为了繁衍后代，最终进化成现在的我们，也是因为多巴胺这种物质在起作用的。

                                                                       现代社会

     我们既然遗传了原始人的基因，就具有原始人所具有的两个最基本的目标：求存和繁衍。只不过现代人，具有的目标比原始更加的细化而已，原始人只是保证能有吃的，而我们现代人不仅仅需要有吃的，还得有住的（房子），还得有穿的（衣服），用的（钱），等等都是我们现代人需要求存的细化目标。驱动我们去做这些事情，和原始人一样，都是多巴胺的分泌驱动我们去做这件事情。

    但是，现代社会的环境非常的复杂，变化非常快，特别是在移动互联网时代，驱动我们做出选择太多了。比如说，在我们上网时，看到很多让我们直流口水的样品时，这个时候我们的大脑就在分泌多巴胺化学物质驱动点击下单；再比如说，未成年人在网络上看到各种色情图片，就会让他们产生大量的多巴胺化学物质，但是现实生活中又得不到满足，进而驱动他们做的一些不法行为。

                                                                      方     法

    有的人就会问，那么我们该怎么办呢？在前段时间，我在脑科学的文章的提到过，我们人的大脑分为：反射脑、思考脑、存储脑，前面提到的多巴胺分泌，都是由反射脑来管理的，是最原始的脑。那么我们就可以利用比原始脑进化较晚的思考脑来解决问题：

                                                              第一、时间充裕

     当马上要做出决策的时候，必须停住，深深的停止，进而调动自己的思考脑，让自己的思考脑行动起来。思考脑一个非常重要特点，就是速度非常慢，需要时间。因此，我们要给思考脑腾出更多的时间，进行深入思考问题的优势和劣势，然后再作出决策。

                                                              第二、能量充足

     其次，我们的思考脑有一个特点，要消耗大量的能量，当我们疲劳，饥饿，犯困的时候，我们不要做出决策，因为这个时候我们没有任何能量来调动思考脑，这个时候做出决策都是靠我们的反射脑来做的，往往都是错误的决策，因此，要保持头脑清醒，思考脑能量充足时时候才能做出决策。

                                                               第三、考虑需求

     最后，当我们在思考的时候看，首先要考虑问题是，这个物品或者这个食物是不是我们需求的，比如说，我们购买衣服，这类型衣服我们家里是否有，我们是享受购买的过程呢，还是真正是需要这件衣服；再比如说，当我们看到一个美味的食物时，我们要问问我们自己的肚子，我的肚子有没有吃饱了，有些时候，明知道肚子饱了，还是想吃东西，那么我们就得马上离开这个环境，转移注意力，去做其他事情。

     总之，在现代社会这个非常复杂，并且急促变化的环境中，诱惑我们做出行为的事情越来越多，一旦发现多巴胺在驱动我们做一些不该做的事情时，我们即刻调动我们的思考脑，进行深入观察，深入思考，进而做出正确的行为，不能被反射脑所抢先，做一些伤害身体，浪费精力的事情。