记得曾今看到过这本书的名字，今天提起，是因为《21天逆袭人生》里第一天就提到了这个。
每天提前一个小时起床，其实能干不少事，当然前提是断网的情况下。
作者把这一个小时分成四个部分：
第一个15分钟，列好今天要完成的事情。按照“less is more”的原则，这些事情不超过10件。
我以前总会列一堆，但是真正做到的很少甚至没有，因为看着这么多事情就没有开始的动力了，更多时候会做很多计划外的事情。所以今天开始我就记录三件要事，也就是今天要吃掉的“三只青蛙”。
第二个15分钟，明确优先级，舍弃一部分目标。就像往一个空罐子里放石头，先放大石头，再放中等的石头，最后用小石头填满空隙。大石头就是最优先级的事情。
使用“四象限法”，让事情清晰化！
第三个15分钟，思考一下自己的目标，看是不是和全年目标强相关。
每天一定要花一些时间思考自己今天做的事情能不能为更好的明天做准备，要让自己一直都行驶在自己的主航道上。
这段话特别让我有感触，多少个年目标，都是在制定之后就抛诸脑后了……
所以，每天花15分钟思考一下，跑偏的时候也能及时调整！
第四个15分钟，处理好自己的情绪。你相信吗？心情决定目标的实现！
每天写成功日记，写感恩日记，记住自己今天的成功，哪怕极其微小的一点点！每天记得感恩，即使得到一点点的帮助！
万事开头难，所有的成功，都从第一天的迈出开始！
