如何让自己做到减少误判

读书分享《认知天性》

效率的本质取决于我们对周围世界的领悟能力,以及衡量自己表现的能力。

对自身思维的审视被心理学家称作元认知。学着认清自身,可以让我们不至于陷入死胡同,让我们做出正确的决定,并反思下次怎样做可以达到更好的效果。

为什么我们总是出现错误判断呢?导致我们误判的原因有感知错觉、认知偏见、以及记忆扭曲。那该如何避免呢?

总结的作者的观点是:

1. 不要高估自己的能力,要懂得调整自己的判断。

2. 不要自以为是,为了解释周围环境而自行编织故事。

3. 学会看出他人身上的能力,找到自身的不足并通过学习进步。

这里引用了丹尼尔卡尼曼《思考快与慢》一书中关于描述人的两套分析机制。机制1也叫自动机制,是无意识、直觉式的,而且是瞬发式的,机制2,叫受控机制,是指有意识地分析与推理的过程,这个过程比较慢。会通过权衡选择、做出决定,并进行自我控制。

机制1是感觉脑,作用很大,但它会受到错觉的影响。所以我们需要机制2来帮助管理自己。检查自己是否冲动、预先做好计划、分辨选择、想清楚这些选择的意义,并控制自己的行为。

我们观察世界的方法就是靠机制1与机制2建立的感知系统,即直觉、记忆与认知。这些系统都存在偏差、失误、偏见和瑕疵。我们是很容易就受到错觉和误判的影响,因此做事要缓一缓。我们要用理智脑去管理感觉脑,至少可以避免一些犯错。

正所谓三思而后行吧。

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