没想到以这样地方式来治疗这个病，以前犯了牵引按摩即可，可这次竟正儿八经住院了。
一个月前抱二宝伤了腰，全身像被扭散架似的，腰酸背痛，屁股连带右腿，疼得稀松平常的走路都变成了奢侈。
贴膏药，按摩，疼痛症状减轻了，可没过几日，右腿开始过电似的麻，继而发展到脚。
此时老韩刚出院，根本没有时间考虑自己。我就一边贴膏药，一边侥幸，希望膏药能像广告说的那样发挥神奇的功效。
大家看到这儿，估计已猜到结果。膏药贴了不少，没有渴望中的美好。腿麻还在持续。
无奈，竟然又选择了医院——住院治疗。
核磁共振，X光片，统统指向腰椎间盘突出，腰低四、五椎间管狭窄。
按西医就只有手术，但我更倾向于保守治疗，于是就住进河北省中医院，希望通过中医方式开来缓解症状。
窗外阳光灿烂，风儿也隐藏锋芒，没有一点寒冬的迹象。窗内中药味氤氲弥漫，时刻提醒你身居医院。
中药热敷，盐包热敷，输液，拔罐，各种物理疗法，据医生说，今天是第一天，明天项目会更多。但愿能如愿以偿吧！
说起这几年，身体多处亮红灯，细想，已经连续三年年底，每年都要雷打不动的进一次医院。
2023年年底，新冠疫情彻底放开。也许是新冠的原因，已经没有例假的我，突然又来了例假，看着短裤上黑红夹杂粉红的血渍，当时的震惊无异于遭遇风暴。身边同事、朋友平时聊天于此有关的信息，想猛浪一样冲击着我的脑海。
马上打开手机，从联系方式里找到县医院的一个妇科医生，一番交流，总之专业人士的话，更加剧了我的恐慌。当时已经是腊月二十一，不管了三七二十一，立马住院检查治疗。等待检查结果地过程如同等待命运的宣判。幸亏没大问题，悬着的心才终于装进肚里。清楚得记得，出院的日期是腊月二十六。
时针转到2024年底的一天早上，当时我还在上班，办公室主任叫我到四楼发一个文件。仅仅是四楼，累得我气喘吁吁，上气不接下气，脖颈像被一只大手掐住似的呼吸不畅，紧接着脑袋发懵，胸口沉闷。以前从没有过这种现象，情急之下，我打通老韩和弟弟的电话。老韩一刻不停开车到市医院，心脏造影检查，堵塞一半。以前说冠心病都是别人的故事，没想到这次到我这儿却成了事故。
我震惊，不相信，但最终还得接受，从此“瑞伐他丁”成了我的家常便饭，每晚一粒，雷打不动。
2025年（今年）年底，没想到又重复上演，再次住到医院。顿感自己未老身先衰。 唉！不能想，也不敢想，想想就郁闷，就沉重！年纪轻轻，就如此脆弱。
所以保养身体，珍惜身体已迫在眉睫。我们时常该告诉自己，我们要活得阳光、友好、坚强、真诚、正直、与人为善、自尊自爱、独立自强等等，但 再高尚的灵魂，也需要健康的体魄来安放，不是么？
没有健康的体魄，一切归零。
健康不是第一，而是唯一。 没有健康的身体，再胸有大志，也是枉然一场空。
所以，特别是人到中年，尴尬又承上启下的年龄段，保养身体尤为重要。因为你的身体健康已经不再是你自己的事了，而是整个家庭的责任。只有你安好，这个家庭的小船才能迎风破浪平稳驶向岸边。
所以的所以，照顾好自己的生活、安抚好自己的灵魂，强健好自己的体魄吧！
只有你变好了，这个家才能变好；
只有你不慌不忙了，这个家才能安定下来。
