15:28，睡意袭来，瞌睡的“只想闭眼着”，站着、靠着墙。而，床却不是想躺就躺的，弄不好会头疼、会感冒、会“一睡万事休”也。
不敢睡，是因为“自己又给自己，找了这么多的必做题”。除了“简某”、“顶端某某”，又来个“番茄某某”，每天的定量指标，完不成“怎么怎么不好的”。而现在，在做的是“第2款”。
我自言自语道：“如意湖的晨练，天天有发现、有心得”。
这林下晨练区的鹅卵石石子路，给“刺激”的身上热意上来了；全民健身广场的“吊挂式跑步机”两套步伐，又给跑热身；……到湖北堤下方形区块，练“双手托天理三焦”，早几天天空晴朗，会时不时仰望到“银鹰飞过”的，好威武好飘逸的！
今天，仰望到天空，是鱼鳞般的云块，遮蔽了太阳，也遮蔽了天上的精彩。却不想到，仰脸，竟然看到的是“几只黑色的小飞虫在装飞机”，后来有一只就降低高度，让我用“呼气”把它驱赶远去；节拍成，飞虫也无影踪。
