看到网上一段令人思考的话：不要焦虑3天以后得事情。这句话说起来容易，但现实生活中又有几人能做到那？
一方面开导自己不要想太多，另一方面还在为未来不知的境遇在担忧，总想着能通过计划一些什么来规避这样或者那样的挫折或者困难，但现实又往往会打脸，打的措手不及！
焦虑2025-08-12
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