接连两场家长会结束，我的嗓子彻底沙哑了，喉咙阵阵发疼，连说话都觉得费力。这一刻，我深深体会到，嗓子就是教师最重要的“工作武器”。
日常上课讲课、课间答疑、和家长沟通、开导学生，一天下来，我们无时无刻不在用嗓。两场长时间的家长会，集中沟通交流，高强度的说话让身体瞬间亮起了红灯，疲惫感也扑面而来。
对比学校年轻的物理老师，我更是心生佩服。他上课全程洪亮通透，日复一日讲课却极少嗓子不适，天生的好状态让人羡慕。反观自己，常年透支嗓音，日积月累便落下了咽喉不适的小毛病。
从事教育行业多年，我们总把重心放在教书育人上，一心牵挂学生的学习成长、班级的大小事务，习惯性全力以赴、默默付出，却常常忽略了最基础的身体健康。我们总想着照顾好学生、做好本职工作，却忘了好好照顾自己。
身为教师，敬业负责固然重要，但身体才是一切工作的根本。没有健康的身体，所有的热爱和坚守都无从谈起。往后的日子，我也时刻提醒自己，工作尽力而为，学会适度休息，科学用嗓。教书育人是责任，善待自己是本分，好好保重身体，才能长久坚守三尺讲台。
