4月10日,看完这本《习惯的力量》,当时的笔记,重新回顾一下。复盘,不光针对我们做的事情,记录成长,还要定期回顾读过的好书、听过的好课,并实践之。
1.用一个新的习惯代替旧的。
2.相信改变是有可能的。
3.利用团队的力量,自助助人。
4.当习惯改变时,不仅个人生活能改变,公司、组织和整个社群都会随之改变。
5.核心习惯能启动一个进程,久而久之将改变一切。最重要的习惯是那些自身变化后,会驱动和重塑其他行为模式的习惯。
6.一个好习惯会带动其他好习惯的形成。注重改变或培养核心习惯,就能引发广泛的变化。
7.考虑可能出现的障碍,提前制定应对措施。
8.赋予员工一种有所掌控、拥有真正决策权的感觉,就可以使员工将更多精力和心思投入到工作中。
9.要想改变习惯,那就必须有决心去改。你必须有意识地去努力寻找驱动着你的习惯每天发生的暗示和奖赏,并且找到它们的替代品。
10.有时候改变习惯要花很长的时间,有时候会经历反复的实验与失败。不过,一旦你弄清楚了习惯背后的机理,也就是你能够分析出暗示、惯常行为和奖赏时,你就有了超越习惯的力量。