塞内加的亲友听说这个消息后都失声痛哭起来，根据史书记载，塞内加的反应却非常的镇定自若，他不停地宽慰他的亲友们，问他们学习多年的哲学都到哪里去了，多少年来他们互相激励的那种处变不惊的精神都到哪里去了？
塞内加试图割腕自杀，但因为年老体迈，血液流出不畅，于是他要求医生给他一杯毒药，像他的哲学偶像苏格拉底那样自尽，但是他喝下毒药后仍然迟迟没有效果，最后，塞内加要求人们把他放进蒸汽浴室里，在那里慢慢窒息而亡，在这个一波三折、持久而又缓慢的赴死过程中，塞内加始终保持住了哲人的镇定和尊严。
正像法国哲学家所说的那样，通过他的死，塞内加与其它斯多葛学派的同道共同创造出一种持久的关联：提起“哲学”一词人们就会联想到对待灾难镇静自若的态度。
其实，哲学除了能够给人生带来慰藉，还能给人生带来乐趣，西方有句谚语说：哲学不能烘面包，但是能使面包增加甜味。这个谚语的意思是：烘面包的工作就是我们的人生，而增加甜味的蜂蜜则是哲学思考。我觉得可以这么来概括人生与哲学的关系：离开人生，哲学是空洞的，离开哲学，人生是盲目的。
