原文：許すことの大切さ
何十年も生きていると、許せない人、許せないことが、誰にでもある。家族や先生、クラスメイトや会社の人に言われた。いやなことや傷ついた数々のこと。そういう傷は、普段は忘れていても、時として表面に出てきてしまう。だけど、過ぎた時間は戻らない。だから、いろんなことを「許そう」と思おう。最初は、とても難しい、だけど「許すこと」は、自分をそのことから、解放することでもあるのだから。許すことは、負けることではない。それに、自分が傷ついてきたように、知らないうちに自分も誰かを傷つけているはずだから。そう思うと、少しは「許せる」ようになるよね。そう。「許すこと」は自分が楽になることとつながっているんだよ。
生词解析：
負ける【まける】：输；认输，屈服，示弱；发炎；减价。
繋がる【つながる】：牵连；连接；有血缘关系；割不断，平安无事
译文：宽以待人
人活在这世上数十年，谁能没有些不能原谅的事，谁能没有些不能谅解的人呢？我们自己的家人、老师、同学或者同事他们说出的很多话和做出的很多事会令我们感到难堪，让我们觉得受伤。像这样的伤痛尽管平素里可以把它抛之脑后，但时不时地也让我们触景生情。可是过去的时光不能倒流，我们没有办法回到过去阻止事情的发生，所以试着去想：“我要原谅这些带给我伤痛的人和事！”吧！在开始的时候的确不容易做到，但是原谅本身，是把自己从这些人和事中解放出来，并不是向他们低头认输，而且正如自己受过伤一样，在某个不知情的时候，我们也曾不经意地伤害过别人，这样去想就能让自己多原谅一些。其实，就像前文说的一样，原谅的本质，是一种自我解脱。
原文出自沪江日语---精彩晨读
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