今天我没控制好自己的情绪。
昨晚，本来和孩子说好今天下午出去逛逛，采购一些过年必备品。
为此，我还专门请了一下午假。
中午回来孩子还在睡，直到2点钟才起床。一副懒洋洋的样子。
我：“你洗漱一下，吃点东西。”
孩子：“不想吃。”
我：“那你收拾一下，我们准备出发吧。”
孩子：“不想动。”
我：“我们昨晚不是约好了吗，妈妈还特意请的假，以后忙起来，可能都不让休了，你去洗洗，妈妈等你。”
孩子：不吭声，也不动。
过了一会儿，我又按捺不住了，问“你考虑的怎样了？”
孩子起身去厕所，一待就是1个小时，然后又洗头，出来整理，时间已经过去两个小时，到下午5点钟了。
我：“收拾好了吗？如果妥当了我们就出发。”
孩子：“不去了，都几点了，太晚了。”
我：“我们可以逛逛商场，商场闭店晚，本来也有要看的东西。”
孩子：“不去。”
我的火一下就被点燃了，冲着老公说“她不去，咱去，白浪费我一下午时间。”
偏这时候，老公还让我给他找衣服，我又对他一顿怼。
走在路上，老公批评我“不该发泄情绪，应该正确表达。”我更不愿意听，又是一顿怼，索性让他回家，我自己去逛。
就这样漫无目的逛了2个小时，老公电话也不接，心里还气着。
直到走回家，才算平复下来。其实想想，问题还是在自己身上：看到孩子起晚了，本身就有了情绪，孩子不想，不动，更着急，接着，孩子还墨迹，故意拖延时间，其实她压根就不想去，可我一直在自己的情绪里，坚持让她去，反过头来再审视一下我俩的对话，完全是我一厢情愿，在要求孩子。最后自己情绪又失控，老公还平白躺枪。
其实，我应该按院长讲的接话技术，首先接住孩子的情绪，然后带着好奇和尊重去和孩子沟通，这样可能会顺畅一些，而不至于大家不欢而散。
今后，再遇到事情的时候，我要努力让自己先静下来，静能生慧，情绪只能让事情更糟！
