1. 什么是幸福：
我认为的幸福不是触手可及的东西，它存在，但无法用语言说清楚，它是一种感受，是心里面对需求的满足。
2. 我的幸福的详细标准和说明：
我要的幸福，首先要有健康的体魄，身体康健是一切需求的基础和前提条件。其次，就是要搞清楚男人和女人不同，认清女人的优点和弱点各是什么。女人的优点：柔能克刚，帮男人疗伤，用慧来成为男人的合作伙伴，创造男人需要自己的价值。女人的弱点：和男人竞争，对抗，不懂得示弱，屏蔽感受。再次，明确自己的需求。我想要一个美满的家庭，夫妻和睦，母慈子孝。
3. 我实践上述幸福目标的方法：
1). 和身体连接，倾听身体的语言，感受身体发出的信息，尽量合理饮食。做一些适合自己的健身运动。
2). 修慧。 斗牛场的理论，不要进入公牛的搏斗场，在外围观，即使有公牛来挑衅，也要用女人的机灵闪开。要成为男人的合作伙伴，赢了要视他为英雄，输了，要学会帮他疗伤，心理慰藉，鼓励他重回搏斗场。要学会示弱，不要事事逞强，要刷男人的存在感，满足他的英雄情结。感受自我，与自己的心连接在一起。
3). 做自我成长，学会看到自己及家人身上的优点，看见自己和家人的需求。摒除错误的信念，植入卓越信念。学习柔韧，柔软心，用自己的优势去平衡家人。管好自己的事，用三赢的方法解决问题，允许，接纳自己，家人，情绪，臣服。
