哈哈哈，又是我！
开心的一天从晨跑开始，但是如何保持一天的快乐情绪呢？
你不必永远快乐，可以不那么快乐，但是要有保持快乐情绪的能力哟~
享受做每件事的过程，或许不失为一种快乐方法。
回想一下，今日三餐你吃了什么？
早餐、午餐、晚餐，你还记得吗？
不必记得，那你一日三餐是与谁同吃的呢？
也不是很重要，那你吃饭时候的心情如何？
这个总该有些记忆了吧！
无论你是否感性，对情绪的感知会让你有印象。
让我想一下，你早餐大概是没吃吧；
午餐和同事吃着外卖，骂着傻X领导，吐槽傻X同事；
或者午餐吃上了爱心便当，还真是幸福哩！
晚餐或许没吃，还是放纵自己吃上了夜宵：小龙虾、啤酒配烧烤、炸鸡……
终于是不用记得这些，只记得吃上了饭，就饱了，就开心了。
这么简单的事，怎么可以不快乐呢！
况且食物向来就有着神奇的治愈能力：气味、美味都由你选择！
那是自由的你！
温馨提示：吃饭时，放下手机，享受食物本味，你会发现不一样的世界。
或许再难一些，熬了几个大夜的项目终于上线，那一刻是不是很快乐？
而之前种种皆化为乌有，烦恼烟消云散。
那要说正处于项目中最为焦头烂额的时刻，是不是就没有快乐了呢？
提神的一杯咖啡、闲谈的慰藉都是你的快乐呀！
晚安~
