自我精进389天
今日改变量：行动➕能量➕自律
晚上可能躺了疮的原因，感觉很累，然后脾气没收住，对小孩发脾气了
忏悔~修心~对不起，我应该那么做，这一次一定要去老师的线下课
下个月，除了直播还有拍短视频的时候，多研究养生知识，主力做鹿胶糕，大力推广养生知识，然后下面带鹿胶糕
今日决定：
1，每天早上安排时间练功打基础
2.现学现用，实操检验
感恩父母，感恩家人，感 恩德元老师，感恩熙湳老师，感恩金德老师感恩金恩乾元老师，刘总，感恩我的每一个客户，感恩程菲姐，感恩“大哥”
对不起，谢谢你，请原谅，我爱你
