2024.1.15 Day372 晨间日志 Nancy

开盲盒一样的早起,感受不断放松的自己~

【日复盘】对自己前一天的工作生活复盘

1.继续周末生活,对话观察+休息放松。

2.点赞孩子跆拳道升级,考到蓝红带。

【日思】需要思考的内容或工作生活计划

1.开启新一周工作生活。

【日习】学习内容,比如新知或读书笔记

1.朋友分享:日精进是可以觉醒开悟的。---非常赞同。

2.【微语】好结果,一定会在阳光灿烂的时候,偷偷降临在你身上的。

3.好温馨的话:人生投缘,常思念;清晨问候,如见面;一句早安,胜千言;健康快乐,每一天。---感恩朋友发来的祝福。

【日省】对自己的前一天进行反思

1.在家休息放松的一天,做自己喜欢的事,用自己喜欢的方式和逻辑去理解,相信每个人都是OK的,也完全相信自己是OK的。

【日闲】

昨天发生了哪些小确幸,活在当下,一定能找到让你嘴角上扬的瞬间~

从2020.1.1开始,记录小确幸Day1475

1.晨间日志Day371完成,运动Day391完成,重启冥想放松Day354

2.早上听了第一场教练督导,小米教练的表现太棒了,点赞。

3.今天的阳光明媚,当卧室也洒满阳光的时候,感觉太美妙了。

4.打扫卫生,做做断舍离,思绪也跟着打开了,不断梳理跟物品的关系。

5.感恩朋友们发的早安祝福,特别入心,感恩一路上遇到的忘年交朋友们,指引我成长。

6.一抽空就休息下,保证早上和晚上督导会可以精神饱满的参加。给自己充分的精力和空间抱持自己,为自己护场。

7.孩子跆拳道升级蓝红带,点赞。

8.孩子今天整理了书桌,开始复习学期课程,一起精进。

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