网友问：
老师，为什么风邪为百病之长呢？风邪与其他邪兼杂为患，为什么把风邪去了其他邪就好处理了呢？
曾师答：
外感病以风邪为百病之长，内伤病以气为万病之首。以前老师坐在河边讲过，你们看河里的水湿之气，如果不是风带不到药房来，北方的寒气如果不是风带不到南方来，夏天暑热之气如果不是风带不到家里来，秋天燥气也因为风能够无处不到。所以善用风药，就等于抓主症，等于擒贼先擒王，等于先瓦解病邪的先锋部队，把风邪去除掉了，其他邪气就像一盘散沙，很难成得了气候。
所以一般感冒或者身体弱，千万不要轻易吹风扇吹空调，这是内证过来的，身体越吹，精气神越耗散。疾病就越难好。古人讲坐卧不当风，走路要挺胸。
现在很多孩子老容易生病，家长找不出原因，原来孩子长期暴露在邪风之中。
《黄帝内经》讲，虚邪贼风避之有时。古人又讲，避风如避矢，回避这风邪要像回避箭矢那样高度重视，这就是最擅长养生的。
为什么大量的古村落建址都要选在藏风聚气的地方，中国人选址的智慧世界一流，因为这地方鸟雀喜欢安住，鱼虫喜欢停留，非常富有生机，在这里人可以生生不息。我们住过好几个村落，发现有些群山包绕，藏风聚气的村落，人住在里面精气神恢复得特快，真的好道场，它有这个效果，你坐在里面连妄念都起不来，非常清静祥和。当然这是外环境给你的，外环境给再多只占三成，靠内心去修，才占另外七成。提高心灵的定力，增强心灵的平静，就等于提高免疫力，为什么说平静的人不容易得病？因为免疫力喜欢平静，疾病喜欢动荡不安，我们修平静就是在祛疾病，平静了就八风吹不动，就不会那么怕风了。
我们去观察发现很多孩子，甚至白领，吹一下风就感冒就鼻炎，你去看他心肯定不是很平静，平静的人百邪难侵，人一不平静，卫表之气就有破绽，邪风就能长驱直入，所以容易招风的人，应该反参我不应该那么容易激动，不应该丧失掉内心的平静。所以当玉屏风散固不了表，祛不了风的时候，那是因为你还没有回归内心的平静。
药物只是武器，回归内心的平静才是将军。空有武器，没有将军，祛敌无力。
