学员+13组+崔婕+【202002训练营-第1周-复盘】

【第1周 复盘】

1、本周的训练营,我的目标是什么?

目标是:

(1)明确RIA的基础概念,按要求学会写A1和A2便签

(2)努力做一个好学员,定时听早课,按要求完成作业

(3)认真整理思路,力争作业五星

2、整个技能讲解听讲和作业完成的过程中发生了什么?

(1)一开始对RIA训练营认知不够,第一天摸不着头脑,作业改了三次,在教练的帮助下勉强找到点感觉。

(2)我们小组的情况是大家对拆书帮没有太多的了解,也没有参加过线下活动,只是在我的邀请下想一起来学习,第一天大家都找不到感觉,我把这种情况跟教练沟通后,教练马上决定给我们开小灶补课,非常感动,第一天就体会到了拆书帮陪伴赋能的温暖。

(3)接下来的几天就好多了,大家慢慢都找到感觉,教练说我们进步很快,很开心!

3、与我的期望有哪些差异

亮点:

(1)这次训练营是我参加过的最严谨的训练营,虽然对我们每个新学员来说,大家完成作业过程很“虐”,但是能感觉到从课程设计到教练团队的运营都很用心。

(2)几天对习惯的学习,让自己更了解自己,对自己的习惯进行反思。这样的学习方法确实很落地,拆为己用,最受益的是自己,不仅仅是技能上的收获,认知也有很大提升。

不足(需要提高的部分):

自己对便签学习法掌握的还不够熟练,需要多练习,自己对于《掌控习惯》这类书平时看的很少,以后应该增加这个版块。一开始信心满满想努力拆到三级拆书家,现在稍稍有点畏难了,希望自己可以坚持下来!

4、本周的训练,让我对该项技能有什么心得?

便签学习法一方面是认知的改变,一方面也是技能上的成长,一开始不明白,现在慢慢体会到了这种学习方法的魅力,当然自己看到的只是冰山一角,在接下来的学习中应该体会会更深吧!

我也开始反思自己的一些习惯,尝试着去按照学到的方法去设计一个好习惯的形成路径,这种觉醒的感觉很好!

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